Svi mi imamo ljude kojis u nam bliski i sa kojima provodimo vrijeme. To nije uvijek naš izbor posebno kada se radi o članovima naše porodice i tu odnosi mogu biti komplikovani.
Razgovaramo o odnosima koji su tihi jer nešto ne odgovara, unatoč prividnoj harmoniji na površini. Ova naracija opisuje osjećaj koji proizlazi iz razgovora s voljenom osobom, unatoč nelagodi koja ostaje, pripovjedač ne može objasniti ili ignorirati taj osjećaj. Mnogi pojedinci vjeruju da su prijatelji, suradnici ili članovi obitelji općenito dobronamjerni. Međutim, istina je često složenija. Neki pojedinci nas promatraju, slušaju i žele s nama podijeliti naš svakodnevni život, ali gaje zlobu, potisnutu ljutnju ili želju da ne uspijemo.
Te osobe će to rijetko javno priznati, ali njihovo ponašanje će umjesto toga govoriti jasnije od izgovorenih riječi. Jedan od najranijih znakova je njihova reakcija na tuđi trijumf. Kada se dogodi nešto korisno, umjesto da se prihvati radost, postoje izbjegnute reakcije, prezir ili brza promjena teme. Nevine rečenice, poput “nije to tako posebno”, često se koriste za opravdanje tuđe radosti. Osoba koja je sretna što vas vidi da uspijevate zadovoljna je vašim napretkom i nema nikakvih problema s njim.
Još jedan uobičajeni signal je stalan nedostatak brige. To se prikriva brigom, savjetima ili navodnom iskrenošću, ali nakon tih razgovora ostaje osjećaj samopouzdanja. Kritika koja ne povećava, već smanjuje samopouzdanje, nikada nije identična. Slično tome, pasivno-agresivne izjave, ironija i dvosmislene šale često se koriste za vrijeđanje nekoga bez preuzimanja odgovornosti. Oni s negativnim namjerama obično ne raspravljaju o vrlinama drugih. Vjerojatnije je da će se sjetiti pogrešaka koje su značajne ili stare i rado će o njima raspravljati u razgovorima.
- U njihovoj pripovijesti, vi ste taj koji je pogriješio, unatoč vašim naporima da to ispravite. Posebno je važno obratiti pozornost na vremena kada vam ide dobro, ako postanete hladni, apatični ili nervozni, tada je često prisutna zavist. Još jedan ozbiljan pokazatelj je ogovaranje. Informacije koje ste ugodno dijelili kasnije se pojavljuju u drugačijem obliku, što često podrazumijeva negativne posljedice za vas. Povjerenje se ne gubi slučajno, već kada netko laže u vezi svojih namjera.
Ove osobe vas obično podržavaju tijekom sukoba, pronaći će objašnjenje za vaše postupke i smanjiti vaš osjećaj krivnje. Konkurencija je još jedan čest obrazac. Vaš uspjeh smatraju osobnim neuspjehom, pa moraju odmah procijeniti, natjecati se ili umanjiti ono što ste postigli. Osim toga, često suptilno propituju vaše sposobnosti pitanjima i komentarima koji se čine zabrinjavajućima, ali u stvarnosti umanjuju vašu vjeru. Posebno uznemirujući signal je gubitak važnosti u teškim situacijama. Kada vam je potrebna pomoć, ove osobe nemaju vremena, razumijevanja ni strpljenja.
Pojavljuju se samo tijekom trajanja krize, često s izjavama koje umanjuju teškoće koje ste doživjeli. Kada su stvari dobre, ali i kada su loše, empatija je prisutna. Međutim, ona nije iskrena. Najznačajniji pokazatelj je unutarnje iskustvo. Ako se osjećate iscrpljeno, nesigurno ili potišteno nakon što ste proveli vrijeme s nekim, to nije neutemeljeno. Intuicija često prepoznaje uzroke koji se pokušavaju objasniti. Tijelo i emocije rijetko su pokvareni u pogledu loših namjera.
Kao što priznaju domaći psiholozi koji se fokusiraju na međuljudske odnose, negativno okruženje može biti tiho ili otvoreno agresivno, ali ipak imati učinak. Tiha zavist i potisnuto neprijateljstvo imaju iste dugoročne učinke kao otvorena zavist i arogantno ponašanje, a također smanjuju osjećaj vlastite vrijednosti. Domaće web stranice posvećene mentalnom zdravlju često sugeriraju da prepoznavanje ovih obrazaca nije znak paranoje, već sredstvo osvješćivanja.
To ne znači da svakoga treba istražiti, ali važno je obratiti pozornost na ponašanje, a ne samo slušati riječi. Savjetnici koji su iskusili domaći osobni razvoj vjeruju da su najštetniji odnosi oni koji su prikriveni srećom i ljubavlju. Nakon što prepoznate pokazatelje, možete se distancirati od drugih, postaviti granice i zaštititi se. Jer sigurnost i mir u odnosima ne smatraju se luksuzom, već su temeljni zahtjev.
