Ljeto je savršeno doba za nošenje sandala, što znači da moramo posvetiti dodatnu pozornost njezi stopala! Mnogi ljudi zimi i u proljeće zanemaruju njegu stopala, zbog čega koža postaje gruba i suha. Ovo naglašava važnost obraćanja pozornosti na pedikuru i cjelokupno zdravlje stopala.
- Ovdje vam nudimo jednostavan i učinkovit način izvođenja ovog tretmana kod kuće. Ljekovita mješavina za stopala sastoji se od dva osnovna sastojka i to: 2 do 4 šalice mlijeka pomiješanog sa sodom bikarbonom. Zagrijte mlijeko pazeći da ne bude prevruće.
- Premjestite ga u zdjelu, pazeći da je dovoljno velika da noge možete uroniti u tekućinu.
Nakon otprilike 5 minuta dodajte sodu bikarbonu i pomiješajte s nogama. Obavezno temeljito natopite deblja, tvrđa područja kože; ako namakanje nije moguće, koristite kadu za masažu tih područja. Odvojite trenutak za opuštanje i uživanje, zatim isperite stopala toplom vodom i osušite ih. Već nakon prvog tretmana primijetit ćete rezultate.
BONUS TEKST;
Kajmak je tradicionalni mlečni proizvod koji se u velikoj meri koristi u kuhinjama Balkana, posebno u Srbiji, Hrvatskoj, Bosni i Hercegovini i Crnoj Gori. Pravi se od punomasnog mleka i poznat je po svojoj kremastoj teksturi i bogatom ukusu.
Proizvodnja
Kajmak se obično pravi od svežeg, nepasterizovanog mleka. Nakon što se mleko ostavi da odstoji, masnoća se skuplja na površini i pažljivo se skida. Ovaj proces može potrajati nekoliko dana, a rezultat je gust, kremasti sloj koji se može dalje obrađivati. Kajmak se može čuvati u staklenkama ili posudama, a neki ga pre nego što ga skladište, dodatno začinjavaju.
Upotreba u kuhinji
Kajmak se najčešće koristi kao dodatak raznim jelima. Može se mazati na hleb, dodavati u supe, salate, mesna jela ili se servirati uz roštilj. Njegov bogat ukus savršeno se uklapa s različitim vrstama mesa, a posebno se voli uz pljeskavice i ćevape.
Zdravstvene koristi
Kajmak je izvor zdravih masti, proteina, vitamina i minerala, ali je i kaloričan, pa se preporučuje konzumirati ga u umerenim količinama. S obzirom na to da se pravi od mleka, može sadržati probiotike koji su korisni za crevnu floru.
Regionalne varijacije
U različitim delovima Balkana postoje različite varijante kajmaka. Na primer, u Srbiji se često pravi blagi kajmak, dok se u nekim drugim regionima može naći i pikantniji ili dimljeni kajmak.
Zaključak
Kajmak je više od običnog mlečnog proizvoda; on je deo tradicije i kulture Balkana. Njegov jedinstveni ukus i tekstura čine ga omiljenim dodatkom mnogim jelima, a njegova priprema i konzumacija često su deo društvenih okupljanja i porodičnih obroka.
