Problemi sa venama i cirkulacijom su sada Vaša prošlost kada napravite ovaj napitak za koji Vam je potrebno svega dva sastojka. Ove sastojke svi imamo u svojim domovima, tako da idemo na pripremu odmah.
Danas mnogi ljudi bilo koje dobi imaju problema s cirkulacijom i proširenim venama. Umorne noge, osjećaj težine, otekline i hladne noge ili ruke samo su neki od simptoma koji upućuju na to da krv ne putuje venama kako bi trebala. Unatoč činjenici da medicina nudi više metoda i pristupa liječenju, mnogi ljudi i dalje traže prirodne lijekove jer su jednako učinkoviti, ali bez pratećih nuspojava. Jedan od najpoznatijih i najkorisnijih prirodnih napitaka za pojačanu cirkulaciju je čaj od ružmarina i cimeta. Ove biljke tradicionalno se koriste u tradicionalnoj medicini, njihova kombinacija ima snažan učinak koji ublažava simptome boli i poboljšava kvalitetu života.
Čaj od ružmarina namijenjen poticanju cirkulacije i smanjenju upala. Ružmarin je više od običnog začina koji poboljšava okus brojnih recepata, već se smatra i izuzetnom ljekovitom biljkom. Njegova najveća sposobnost se očituje u povećanom volumenu, poboljšanom protoku krvi i poboljšanim venama. Čaj od ružmarina djeluje gotovo trenutačno: smanjuje se osjećaj hladnih ruku i nogu, a povećava energija. Upravo je to razlog zašto je ovaj napitak koristan za osobe s problemima loše periferne cirkulacije, ali i za one koji žele izbjeći vene na zdrav način.
Odvajanje listića ružmarina. Za pripremu čaja najučinkovitije je koristiti svježe listove ružmarina, iako su i osušeni listovi učinkoviti kada nema svježih listova. Bitno je razlikovati dvije jušne žlice listova, prvi korak je oprati ih hladnom vodom, nakon čega slijedi kratko sušenje. Ovaj pristup posvećen je očuvanju eteričnih ulja biljke kao i korisnih komponenti koje utječu na krvne žile. Učinkovito planiranje je ključno jer lišće ima najveću količinu antioksidansa i ljekovitih svojstava. Kako koristiti ružmarin u medicinske svrhe. Osim čaja, ružmarin se također koristi kao sastojak, uljana tvar ili kao dodatak hrani.
U tradicionalnoj medicini je dokumentirano da masaža stopala uljem ružmarina ublažava bolove i pojačava cirkulaciju u nogama, posebno kod proširenih vena. Kada se konzumira kao napitak, ružmarin pospješuje prokrvljenost mozga, a može djelovati i na ublažavanje glavobolje, vrtoglavice i problema s pažnjom. Osobito je koristan za ljude koji puno vremena provode sjedeći jer potiče cirkulaciju i smanjuje mogućnost stvaranja krvnih ugrušaka. Ljekovita svojstva cimeta su dokumentirana. Još jedan važan saveznik zdravlja je cimet.
Osim jedinstvenog mirisa i okusa, prepoznat je i po sposobnosti reguliranja razine šećera u krvi te poboljšanja rada srca i krvnih žila. U kombinaciji s ružmarinom, cimet također djeluje na cirkulaciju i ima protuupalno djelovanje, što je od velike važnosti za one koji pate od bolnih ili natečenih vena. Sadržaj tablete potiče rast kapilara, što rezultira manjom gustoćom krvi koja manje uzrokuje trombozu. Kako iskoristiti svojstva cimeta kao tretman Najučinkovitije je koristiti svojstva cimeta u obliku štapića jer su prirodniji i imaju duže vrijeme zadržavanja.
Za čaj je dovoljan jedan štapić koji se dodaje u toplu vodu zajedno s ružmarinom. Osim u čaju, cimet se također ugrađuje u jela, deserte ili pića kao dodatak. Također, u tradicionalnoj medicini smatra se antibiotikom prirodnog podrijetla, koji jača imunološki sustav i sprječava da se tijelo razboli. Konstantna konzumacija malih količina povezana je sa zdravljem srca i krvnih žila. Učinkovit postupak za liječenje proširenih vena i slabog protoka krvi. Za pripremu ovog napitka trebat će vam: dvije žlice lišća ružmarina. jedan štapić cimeta koji je do pola pun vode.
Ulijte vodu u lonac i ostavite da prokuha. U smjesu umiješajte ružmarin i cimet, smanjite vatru i ostavite da lagano kuha desetak minuta. Nakon toga skinite lonac sa štednjaka i pokrijte ga ručnikom da odstoji još pet minuta. Procijedite čaj kroz fino sito i spremni ste za uživanje. Ovaj napitak je najučinkovitiji ako se konzumira topao, obično ujutro ili navečer, to će dovesti do najboljeg rezultata. Pretjerano pretjerivanje u postupku pripreme napitka od čaja. Kada procijeđeni čaj ulijete u šalicu, odmah ćete osjetiti ugodan miris koji smiruje i opušta. Toplina napitka ne samo da povećava tjelesnu temperaturu, već povećava i učinkovitost aktivnog sastojka.
- Preporučljivo je piti ga u malim količinama, tako ćete pomoći organizmu da kroz određeno vrijeme potroši sve hranjive tvari. Kombinacija meda i limuna Po želji, čaj možete obogatiti žlicom domaćeg meda. Ovo spajanje povećava ljekovita svojstva napitka, osim toga, nekoliko kapi limunovog soka će poboljšati okus i osigurati vitamin C. Ova kombinacija ne samo da poboljšava okus, već povećava i ljekovita svojstva. Med djeluje protuupalno i potiče zdravlje, a limun ublažava bolove i jača imunološki sustav. Ovakvim pristupom nastaje piće koje je istovremeno ljekovito i osvježavajuće.
