Znojenje je normalan proces koji se odvija u ljudskom organizmu i putem znoja naše tijelo izbacuje višak tečnosti i toksine. Međutim prekomjerno znojenje može biti simptom neke bolesti.
Mnogi pojedinci smatraju da je znojenje isključivo posljedica tjelesne aktivnosti, povišene temperature ili stresa. Međutim, kada je znoj vidljiv bez razloga, osobito tijekom noći ili tijekom razdoblja odmora, to je znak da tijelo pokušava prenijeti poruku. Stručnjaci upozoravaju da pretjerano znojenje može biti pokazatelj težih stanja, a kada je to slučaj, govorimo o sekundarnoj hiperhidrozi. Za razliku od primarne hiperhidroze, koja je obično ograničena na određeno područje, kao što su dlanovi, tabani ili ispod pazuha, sekundarna hiperhidroza ravnomjerno je raspoređena po tijelu i često je rezultat dubljeg zdravstvenog problema.
- Može se pojaviti tijekom bilo kojeg dnevnog ili sezonskog razdoblja, bez obzira na temperaturu prostorije ili aktivnost. Zbog toga je ključno razumjeti uzrok ovog simptoma. Jedan od uzroka je dijabetes, dugotrajna bolest koja remeti regulaciju šećera u krvi. Povišene koncentracije glukoze tijekom vremena nepovoljno utječu na živce, što rezultira neuropatijom povezanom s dijabetesom. Kod ovih bolesnika znojenje je tipično potaknuto stresom ili padom razine šećera, a najčešće je tijekom noći ili kada je razina šećera drastično smanjena.
To je zato što oštećeni živac više ne može regulirati pravilan rad žlijezda znojnica. Infekcije, poput endokarditisa, često dovode do ubrzanog rada srca. Osim toga, često uzrokuju prekomjerno znojenje. Tijelo se pokušava boriti protiv bakterija, virusa ili gljivica, povećavajući temperaturu, a znojenje je oblik pokušaja hlađenja. Kada ti simptomi potraju nekoliko tjedana, noćno znojenje postaje značajan znak koji bi liječnici trebali razmotriti. Štitnjača također ima značajnu ulogu u regulaciji temperature. Kada je prebrzo, dolazi do stanja koje se zove hipertireoza, ubrzava se metabolizam tijela, povećava se temperatura, pojačava se znojenje. Uz to, prisutni su tremor, ubrzan rad srca, tjeskoba i gubitak težine.
Srce nije iznimka od ovog pravila, zatajenje srca često je povezano sa zadržavanjem tekućine u tijelu. U pokušaju da se nose s viškom, pacijenti mogu imati edem, osjećaj preopterećenosti i znojenje, što je osobito uobičajeno tijekom noći. Promjene u sastavu tekućine dodatno utječu na tijelo i dovode do težih simptoma. Slika nepoznatog čovjeka koji se opušta zbog vrućine i znoja na vrućem ljetnom danu. Drugi psihološki čimbenici imaju značajan utjecaj. Anksioznost može aktivirati simpatički sustav, što dovodi do ubrzanog rada srca, plitkog disanja i obilnog znojenja. To se naziva psihogeno znojenje ili znojenje izazvano tjeskobom, a može se pojaviti čak i u odsutnosti tjelesne aktivnosti ili vanjske topline.
Prijelaz u menopauzu obilježen je jedinstvenim poglavljem. Kako razina estrogena opada, žene doživljavaju oba ova simptoma, prvi su valunzi, drugi su valunzi. Ti napadi vrućine obično su praćeni obilnim znojenjem, što je prvenstveno uzrokovano noćnim porastom temperature. To negativno utječe na kvalitetu sna i svakodnevnog života. Kod nekih žena ovaj simptom može trajati godinama nakon završetka menstruacije. Stručnjaci navode da, iako se znojenje ne smatra bolešću, ono može biti značajan pokazatelj problema s tijelom. Ako se pojavi iznenada, dugo traje ili je toliko obilan da vam ugrožava život, trebate potražiti liječničku pomoć. To će dovesti do otkrivanja uzroka i pravodobnog liječenja jer znoj često ima priču koja je značajnija od same vlage na koži.
Bonus tekst:
Češnjak je poznat po svom snažnom okusu i mirisu, jedna je od najstarijih biljaka s medicinskom svrhom i kroz povijest je imao značajan utjecaj na prirodno liječenje i globalnu kulturu. Češnjak je cijenjena ljekovita biljka koja ima dokumentiranu povijest dužu od pet tisućljeća. Podrijetlom iz središnje Azije, od tada se proširio na druga područja svijeta. U češnjaku su upakirane hranjive tvari koje jačaju imunološki sustav i imaju brojne zdravstvene prednosti. Primarna komponenta češnjaka je alicin, koji je poznat po svojim protuupalnim, antivirusnim, gljivičnim i parazitskim svojstvima.
Značaj češnjaka bio je značajan u egipatskoj kulturi, poštovan je kao sveta biljka. Koristili su ga robovi kako bi povećali svoju fizičku snagu i izdržljivost, čak se nalazio i na groblju faraona. U staroj Grčkoj i Rimu sportaši su jeli češnjak prije natjecanja, a vojnici prije bitaka kako bi povećali svoju izdržljivost, snagu i otpornost na bolesti. Do 6. stoljeća češnjak se proširio u Indiju i Kinu, poznat je po svojim ljekovitim svojstvima. Zbog svojih kulinarskih i ljekovitih svojstava češnjak je čest u svakom domu i svakom obroku. Sastavni je dio prehrane, jer je začin većini jela.
Danas ga mnogi smatraju antibiotikom koji je prirodan i pomaže organizmu u borbi protiv raznih bolesti. Korisno ga je redovito konzumirati u sirovom stanju, a loš zadah možete ukloniti uz pomoć soka od limuna, jabuke, mente, mlijeka ili u kombinaciji s maslinovim uljem.
