Veliki broj korisnika društvenih mreža koristi formu ispovijesti da bi sa drugima podijelili neko svoje neobično iskustvo i često traže i mišljenja i savjete. Danas donosimo priču jednog momka.
Tijekom svojih smjena stalno sam promatrao određenu mladu damu koja bi svaki vikend sjedila za istim stolom, naručivala kavu koju preferira i jela sama. Iako je bila sama, činilo se da nikada nije imala samoće. Oko nje je vladala tiha, unutarnja snaga koja kao da je implicirala samosvijest i osjećaj mira. Uz to, uvijek je ostavljala značajnu napojnicu, što je upućivalo na to da cijeni trud ili da možda želi komunicirati sa svijetom oko sebe a da je ne vide. Jednog dana, u nedjelju, došla je s nekim muškarcem. Bilo je očito da se radi o spoju na slijepo, susretu dvoje ljudi koji se međusobno ne poznaju.
- U početku se moglo zaključiti da je sastanak bio neugodan. Činilo se da je čovjek zabrinut, sjedio je ukočeno i povremeno se osvrtao oko sebe, jedina emocija koju je mogao izraziti bila je nestrpljivost. Djevojka je, s druge strane, djelovala stoički i apatično, kao da ništa nije poremetilo njezin unutarnji sklad. Nakon što završe, moraju mi donijeti uplatu. U tom trenutku čovjek upita: “Hoćeš li da ti platim barem kavu?” Njezin je odgovor bio tih i dostojanstven: “pustite mene da se pobrinem za to.” Tih nekoliko riječi prenosi snažnu poruku o njezinoj unutarnjoj moći i ponosu.
Nije izrazila svoj bijes na oštar način, ali je u njezinom odgovoru bilo nedostatka strasti, što je pokazalo prezir prema njegovom ponašanju. Dok sam promatrao situaciju, osjećao sam empatiju prema njemu, ali i duboko divljenje prema njoj. Osvrćući se na događaj, shvatio sam koliko ljudi često ne prepoznaju ponašanje koje može naštetiti drugima, osobito kada je šutnja najglasnija. Dok su bili na tom nesretnom susretu, moj um je, poput valova, krenuo na nešto drugo, na ljudski sukob koji nije uvijek vidljiv – sukob s vlastitim problemima tijela.
Bonus tekst:
Hipotenzija ili nizak krvni tlak stanje je koje se u početku može činiti bezopasnim, no onima koji se s njim suoče bit će izazovno. Oni s niskim krvnim tlakom često imaju vrtoglavicu, umor, slabost, a jednostavni postupci poput ustajanja iz kreveta mogu dovesti do mučnine ili nesvjestice. Ovo stanje je mučno, a svaki dan je nova bitka. Učinkovita prehrana ključna je u rješavanju simptoma niskog krvnog tlaka. Prema dr. Olgi Ličini, koja je nutricionistica, korisno je izbjegavati jednostavne ugljikohidrate poput kruha i šećera, ti jednostavni ugljikohidrati uzrokuju brz porast šećera u krvi, što može dovesti do dodatnih simptoma.
Prehrana bogata vlaknima, masnoćama i proteinima je korisna, ova vrsta prehrane potiče dosljedan krvni tlak. Dr. Ličina posebno zagovara kombinacije poput sira i lanenih krekera koji su bogati zdravim masnoćama i proteinima, jer ova jela pomažu u održavanju stabilnosti krvnog tlaka. Osim toga, bitno je voditi računa o držanju, disanju, emocionalnoj stabilnosti i unosu tekućine. Čak i mala količina dehidracije može dovesti do pada krvnog tlaka, stoga je važno piti puno vode. Osim toga, izbjegavanje naglih promjena položaja tijela, poput stajanja ili brzog ustajanja, može uvelike smanjiti vjerojatnost vrtoglavice ili umora.
Ljudi koji imaju problema s hipotenzijom i drugim zdravstvenim problemima neće dopustiti da bolest preuzme njihove živote. Svakodnevno pronalaze način da zadrže svoj ugled, stabilnost i smirenost, unatoč sukobu sa svojim tijelima. Ponekad to uključuje donošenje ispravnih odluka o prehrani, a ponekad jednostavno zauzimanje stava za sebe, traženje ravnoteže u svijetu koji ih možda ne razumije.
Neaktivne borbe, koje su često neprimjetne, nisu dovoljne same po sebi, jer svaki dan nosi novi izazov. U svemu tome tiha hrabrost onih koji se suočavaju s vlastitim tijelom i emocionalnim problemima pokazuje pravu snagu ljudskog duha. Ta je odvažnost ponekad tiha, svakodnevna i neprimjetna, ali ona je ono što nas nadahnjuje, ono što nas drži posvećenima životnim izazovima.
