Porodično naslijeđe se smatra najvažnijim stvarima u svim domovima, a posebno ako je nešto poput zaručničkog prstena koji se nasljeđuje iz generacije u generaciju. Ovako je i ovaj mladić zaprosio svoju djevojku, a onda se desilo sljedeće.
Dodatni tekst:
Proljeće se obično povezuje s ljepotom, ali i s poteškoćama, posebno za one koji imaju sezonske alergije. Porast alergičara postao je značajan problem modernog društva, a s porastom temperatura mnogi ljudi su iskusili tipične simptome kihanja, začepljenosti i svrbeža. Oni koji traže rješenja za te probleme naći će stručnjake poput dr. Branimira Nestorovića s korisnim savjetima koji mogu ublažiti posljedice proljetnih alergija i spriječiti ih.
Porast alergija nije ograničen na određeno područje, već je raširen problem. Dr. Nestorović prepoznaje da Svjetska zdravstvena organizacija očekuje da će do 2025. godine otprilike polovica svjetske populacije imati neki oblik alergije. Uzrok ovolikog povećanja broja alergičnih osoba pripisuje se urbanizaciji i modernom načinu života, zbog čega ljudi više vremena provode u zatvorenom nego vani, daleko od prirode i mikroorganizama koji su tradicionalno dio svakodnevice.
Smatra da su naša tijela nastala u prirodnom okruženju, gdje su bila u izravnoj komunikaciji s brojnim bakterijama i mikroorganizmima, što je jačalo imunološki sustav. Život u sterilnom okruženju, uz stalno izbjegavanje prisutnih mikroba, može negativno utjecati na imunološki sustav – to može dovesti do alergijske osjetljivosti i smanjenja imunološkog sustava. Jedna od najvažnijih preporuka dr. Nestorovića u vezi sa alergijama je izlaganje alergenim supstancama u malim količinama.
Unatoč uobičajenoj percepciji da mnogi roditelji oklijevaju izlagati svoju djecu prljavštini ili bakterijama, stručnjaci vjeruju da je to netočno – razdoblje izloženosti prljavštini i bakterijama može biti korisno. Dr. Nestorović predlaže da roditelji povremeno dopuste djeci da se bave tjelesnom aktivnošću u prostorima koji nisu sterilizirani, poput prašnjavih podova ili neuređenih dvorišta.
Ova navika može pomoći u povećanju otpornosti imunološkog sustava jer se djeca neće bojati kontakta s korisnim bakterijama koje priroda daje. Umjesto da ih štitimo od svijeta, trebali bismo poboljšati njihovu sposobnost da se s njim nose, to će imati pozitivan učinak na njihov imunitet. Jedna od briga roditelja je pretjerano zaštitnički stav njihove djece prema bakterijama i alergenim tvarima.
Mnogi stručnjaci, pa tako i Nestorović, zagovaraju da se bakterije primarno ne steriliziraju antibioticima, te da se ne sterilizira okoliš, a smatra se da oboje negativno utječe na zdravlje. Umjesto upotrebe jakih deterdženata ili antibakterijskih sredstava koja štetno djeluju na kožu, zagovara se određeni stupanj higijene. Često čišćenje može uzrokovati ekcem i druge probleme s kožom kod djece. Doktorica Nestorović priznaje da je dovoljno pridržavati se osnovnih higijenskih postupaka, poput pranja ruku, no pretjerano čišćenje može dovesti do negativnih posljedica.
U borbi protiv alergija, dr. Nestorović se fokusira na nužnost uravnoteženog načina razmišljanja. Učinkovito izlaganje alergenskim tvarima, dovoljna zaštita i izbjegavanje pretjeranog čišćenja mogu uvelike smanjiti simptome alergije. Život u prirodnom okruženju, s tipičnim interakcijama s bakterijama, može dovesti do dugoročnih koristi. Također, važno je zapamtiti da je broj alergija sve veći, no postoje načini za ublažavanje simptoma, a prevencija i jačanje imuniteta u tome imaju značajnu ulogu.
- U tom kontekstu, mnogi se roditelji još uvijek pitaju je li sigurno djecu izlagati bakterijama, posebice u kontekstu globalnih epidemija i straha od bolesti. Međutim, stručnjaci preporučuju da treba pronaći sredinu i da, iako se opasnostima ne treba pretjerano izlagati, prevencija je najučinkovitiji način jačanja imunološkog sustava. To podrazumijeva povremeni susret s prirodnim alergenima, zdravu prehranu i tjelovježbu, kao i izbjegavanje pretjerane upotrebe sintetičkih deterdženata koji mogu negativno utjecati na kožu i dovesti do alergijskih reakcija.
Neka su istraživanja pokazala da redovito provođenje vremena na svježem zraku smanjuje učestalost simptoma alergije kod djece i smanjuje ozbiljnost simptoma alergije kod odraslih. Djeca, posebno ona u pre-K, još nisu postigla punu razinu imuniteta, a prevelika zaštita od klica i alergena može negativno utjecati na razvoj njihove prirodne obrane. U tom smislu, roditelji bi trebali smanjiti strah i omogućiti djeci da se igraju i istražuju jer je to jedan od najznačajnijih čimbenika u jačanju njihovog zdravlja. Uzimajući u obzir savjete i preporuke stručnjaka poput dr. Nestorovića, možemo očekivati da će simptomi alergije biti znatno blaži od obične prehlade.
