S obzirom da je došla jesen, znači da je dan sve kraći, a noć sve duža. Uz to, uskoro počinje zimsko računanje vremena, a mi ćemo da Vam otkrijemo kada tačno to trebamo da očekujemo.
Ove godine zimska sezona počinje u noći između 25. i 26. listopada. U 3:00 ujutro, kazaljke na satu pomiču se za jedan sat, što znači da je vrijeme prikazano na satu sada dva sata. To implicira da svi dobivamo dodatni sat sna, osim toga, dani su kraći, pa je noć ranija. Očito je da je ovaj pomak najraniji u godini, a isti datum, 26. listopada, zabilježen je prije točno 11 godina. Ideja zamjene sata energetski učinkovitijim izvedena je iz jednostavne matematike: dulje dnevno svjetlo dovelo bi do manje potrošnje električne energije.
To je bilo relevantno tijekom 1900-ih, jer je rasvjeta bila značajna komponenta proračuna za kućanske troškove. Međutim, danas tehnologija i način života imaju značajan utjecaj na ovaj izračun. Unatoč tome, praksa nije potpuno zabranjena i još uvijek se primjenjuje u mnogim dijelovima Europe, uključujući Ujedinjeno Kraljevstvo. Kao takva, praksa se može generalizirati na našu naciju u cjelini. Europska komisija je 2018. godine pokrenula kampanju za ukidanje ovog pravila.
Strategija je bila da svaka država članica odabere hoće li trajno ostati u svojim ljetnim ili zimskim domovima. Međutim, obostrani ustupak nikada nije postignut. Dok Europska unija ne pristane, Srbija će nastaviti sa svojom trenutnom filozofijom. RTS navodi da je nedostatak jedinstvene odluke jedan od glavnih razloga zašto ljudi i dalje redovito koriste pješčani sat. Osim devalvacije valute, pomicanje sata ima i negativnu nuspojavu koja se ne može dokazati devalvacijom valute.
Znanstvena istraživanja pokazuju da nedostatak sna, smanjena koncentracija, povećana vjerojatnost prometnih nesreća, pa čak i srčanih problema sljedećeg dana nakon promjene vremena mogu uzrokovati nedostatak sna, smanjen fokus, povećanu vjerojatnost prometnih nesreća, pa čak i srčane probleme. Naizgled beznačajna promjena ciklusa spavanja može dovesti do raznih problema, posebno kod osoba koje su već bile lošeg zdravlja.
Upravo je to razlog zašto mnogi stručnjaci smatraju da vrijedi preispitati ovaj postupak. Liječnici predlažu da se planira nadolazeća promjena temperature. Nekoliko dana ranije, korisno je odgoditi odlazak u krevet i ustajanje za 15 do 30 minuta, što će omogućiti tijelu da se bolje navikne na novi raspored. Ključno je izbjegavati kavu i obilne obroke tijekom dana, provoditi više vremena na sunčevoj svjetlosti i održavati dosljedan raspored spavanja.
Kako Blic napominje, stručnjaci se zalažu za dodatne jutarnje šetnje jer prirodno svjetlo blagotvorno utječe na prirodni raspored tijela. Unatoč godišnjoj izjavi da će se sat ukloniti, čini se da ćemo u ovom sustavu ostati dugo vremena. Do donošenja konačne odluke, moramo vratiti satove svaki put kada padnu, a zatim ih pomicati unaprijed svaki put kada proljete. To je mala ceremonija koja, iako se čini da nema značajan utjecaj na većinu našeg dnevnog rasporeda, ipak ima utjecaj na nas.
Upit je još uvijek nepoznat – hoće li Europa jednog dana donijeti kolektivnu odluku i ukinuti dvostruko računanje vremena? Prema Politici, rasprava je još uvijek u tijeku, ali kako stvari trenutno stoje, pomicanje kazaljki neće biti ukinuto barem sljedećih nekoliko godina. Do tada moramo promijeniti način na koji se prijavljujemo za novo radno vrijeme svake jeseni i proljeća. U konačnici, očito je da ova tema nije samo tehničko pitanje postavljanja kazaljki, već i pitanje zdravlja, produktivnosti i kvalitete života. Iako je 1:00 ujutro, posljedice mogu biti značajne. Zato je naš posao pronaći načine da se što više prilagodimo tim promjenama i pronađemo skladnu ravnotežu između naših svakodnevnih rituala, bez obzira na sat.
