Starenje je proces koji nas sve čeka a mnogo ljudi kada uđu u poznije godine očekuju da se njihova sada već odrasla djeca brinu o njima. Međutim potrebno je shvatiti neke stvari.
Mnogi od nas su odrasli s očekivanjem da će djeca pružiti jamstvo sigurnosti i sreće starijim osobama, kao osiguranje od usamljenosti. Međutim, istina današnjeg društva je drugačija. Djeca putuju, stvaraju vlastite obitelji, bore se s poslovima, odgovornostima, stresom i drugim problemima. Ako previše ovisimo o njima, lako se možemo naći sami, bez ičega osim stana ispunjenog uspomenama i neispravnog telefona. Ovaj odlomak nije o djeci. On se protivi uvjerenju da će djeca biti jedina sigurna luka za starije osobe.
Ako želimo izbjeći da budemo sami u mirovini, moramo naučiti tri pravila koja se mogu činiti oštrim, ali su bitna za našu budućnost. Mit da će se “djeca brinuti o meni” danas je štetan. Nekada su tri generacije bile zajedno, ali danas su obitelji često razdvojene diljem zemlje ili čak svijeta. Brzim napretkom života, migracijama i modernim brigama, fizička i emocionalna udaljenost među ljudima se povećava. Kada vjerujemo da imamo djecu koju trebamo odgajati, često usput odustajemo od ulaganja u prijatelje, hobije i druge obveze. To može dovesti do oslanjanja na naše potomstvo što može dovesti do stresa uz održavanje distance od njih.
Pravilo 1: Djeca nisu odgovorna za vas, i što prije to priznate, to će vam biti lakše u starosti. Možda je ovo najteže razumjeti, ali je i najvažnije: vaša djeca nisu ovdje da preuzmu vašu “mirovinu”, vašeg skrbnika ili sredstva emocionalne podrške. Možete ih cijeniti, ali to ne znači da će uvijek biti tu za vas. Ako očekujete da će biti tu za vas svaki praznik, da vas zovu svaki dan ili da zamijene vaše društvene obveze, mogli biste se naći u značajnom razočaranju. Kako to možete izbjeći? Promijenite unutarnji jezik: Umjesto da morate, recite da bi bilo ugodno.
- Odvojite ljubav jednog od obveze drugog: Djeca vas mogu cijeniti, ali to ne znači da moraju provoditi sve svoje vrijeme s vama. Izbjegavajte ucjenu koja uključuje emocije: “Vidimo se kasnije” ili “Ići ću sam” – to nisu zdravi načini njegovanja odnosa. Kada napustite koncept da su vaši, oslobodit ćete im prostor da se sami približe, a to je jedina vrsta bliskosti koja je trajna.
Pravilo 2: Vaš život nije potpun dok djeca ne umru – ako ga vi ne izgradite, drugi neće. Često će roditelji pogriješiti time što će svo svoje vrijeme posvetiti roditeljstvu i zanemariti će odvojiti vrijeme za druge aspekte, poput prijatelja, hobija, braka ili vlastitih interesa. Kada djeca odu, ovaj prostor postaje značajan problem. Počet ćete se osjećati zanemareno, kao da ste “izostavljeni”, to će biti značajan emocionalni problem. Međutim, istina je da morate stvoriti odvojen život od svog prethodnog. Ako to ne učinite, morat ćete zamoliti djecu da popune praznine. Kako izgraditi svoj svakodnevni život?
Stvorite odnose koji vas podržavaju. Stvorite dosljednu rutinu koja uključuje hodanje, hobije i volontiranje. Otkrijte svoje osobne ciljeve – putovanja, učenje, nove pothvate. Pazite na svoje zdravlje i energiju.
Pravilo 3: Ne odgađajte ljubav, već slavite činjenicu da je izgrađena u prikladno vrijeme. Usamljenost kod starijih osoba rijetko se događa preko noći. To je postupak koji se odvija tijekom vremena, kada napustite druženje, izlaske ili stvaranje novih romantičnih veza. Ako želite imati prijatelje u budućnosti, morate stvoriti mrežu odnosa već danas. Kako se to postiže? Provjerite sa starim prijateljem barem jednom tjedno.
Stvorite dosljedan način: kava, šetnja, tržnica – koraci su mali u usporedbi s drugim odnosima. Pridružite se grupama: rekreacijske aktivnosti, sport i volonterske organizacije. Razvijajte odnose sa svojim susjedima, jer oni ponekad mogu biti od velike važnosti.
Zaključak: Uklonite laž Kada prestanete očekivati da će vam djeca pomoći u životu, zapravo postajete oslobođeniji. Zanimljivo je da se odnosi s djecom često poboljšavaju jer se ne osjećaju mikroupravljano. Vaš život je posvećen vama, a ako ga posvetite ljubavi, prijateljima i interesima, vi ste osoba koja će uživati u prilici da uživa u starosti bez čekanja da se pojavi bolja situacija. Vaša djeca nisu vaša odgovornost, ali mogu biti značajan dio toga. Vaše postojanje ne bi trebalo ovisiti o njima. Počnite stvarati svoju sigurnost, jer istina sigurnosti proizlazi iz odnosa koje stvarate.
