U današnjem članku govorićemo o jednostavnom, ali vrlo efikasnom načinu da prekrijete sijedu kosu koristeći samo jedan sastojak iz kuhinje. Ovaj trik mnoge žene oduševi jer ne zahtijeva skupe preparate niti agresivne hemikalije, a rezultati su vidljivi već nakon nekoliko tretmana.
- Kroz godine, tijelo se mijenja i to se posebno primijeti na kosi. Kod brojnih žena javljaju se sijede vlasi koje mogu utjecati na samopouzdanje, jer podsjećaju na prolazak vremena. Iako je proces starenja sasvim prirodan, želja da se zadrži mladalački izgled kose i njen sjaj ne prestaje. Mnoge dame pokušavaju različite metode, od klasičnih farbi do skupih tretmana, ali često zaborave na moć prirodnih rješenja koja istovremeno njeguju i jačaju kosu.
S vremenom se smanjuje proizvodnja melanina, pigmenta koji daje boju kosi, očima i koži. Kada ćelije zvane melanociti izgube svoju aktivnost, vlasi postaju sive ili potpuno bijele. Godine nisu jedini faktor, jer na ovaj proces utiču i svakodnevne navike. Stres, loša ishrana, pušenje, nedostatak kvalitetnog sna i pretjerano izlaganje suncu ubrzavaju pojavu sijedih vlasi. Ako se ovim stvarima posveti više pažnje, moguće je usporiti promjene i očuvati zdravlje vlasišta.
Veliku ulogu imaju i hranljive materije koje unosimo. Biotin, poznat kao vitamin B7, ključan je za čvrstu i sjajnu kosu. Kada ga tijelo nema dovoljno, kosa postaje tanka, lako se lomi i gubi boju. Ovaj vitamin nalazi se u jajima, orašastim plodovima, sjemenkama i zelenom povrću.
Neke žene se odluče za suplemente, ali se preporučuje savjetovanje s ljekarom prije uzimanja. Takođe, melatonin, hormon koji reguliše san, može pomoći u proizvodnji melanina direktno u korijenu dlake. Postoje sprejevi i losioni koji sadrže melatonin i nanose se na vlasište, a mogu se uzimati i oralno. Kombinacija pravilnog sna i ovih dodataka donosi vidljive rezultate u jačanju kose.
- Međutim, prirodni tretmani iz kuhinje posebno privlače pažnju jer su sigurni, jeftini i jednostavni za upotrebu. Kafa je jedan od najpoznatijih sastojaka za prirodno prekrivanje sijedih vlasi. Osim što kosi daje tamniju nijansu, ona joj pruža i posebnu teksturu, dodatni volumen i zdrav sjaj.
Postupak je vrlo jednostavan: nekoliko kašika svježe mljevene kafe prokuha se u dvije šolje vode, zatim se smjesa procijedi i ostavi da se ohladi. Nakon što operete kosu blagim šamponom, kafena tečnost se nanese na kosu, dobro umasira u vlasište i ostavi da djeluje oko dvadeset minuta. Potom se kosa samo ispere vodom bez dodatnog šampona. Ovaj ritual možete ponavljati jednom do dva puta sedmično, a kofein iz kafe će poboljšati cirkulaciju, jačati folikule i podsticati rast zdrave kose.
Važno je ne zanemariti i ishranu jer upravo kroz hranu unosimo elemente koji čuvaju pigment i strukturu vlasi. Vitamini B kompleksa, gvožđe, cink i bakar su hranljive materije koje osiguravaju čvrstu i zdravu kosu. Nalaze se u spanaću, mahunarkama, integralnim žitaricama, ribi i crvenom mesu. Kada ih redovno unosimo, kosa postaje otpornija i manje sklona lomljenju.
Prirodne metode ne donose instant rezultate, ali pružaju dugoročnu njegu. One nisu samo estetsko rješenje, već i način da kosa bude zaista zdrava. Hemijske farbe često izazivaju suhoću, pucanje vlasi i osjetljivo vlasište, dok ovakvi tretmani iz prirode nude nježnost i sigurnost. Žene koje su ih isprobale često kažu da se nakon nekoliko nedjelja kosa ne samo potamnila već i postala mekša i sjajnija.
Sijeda kosa može biti znak mudrosti i iskustva, ali mnogima je važno da se u ogledalu vide onako kako se i osjećaju – vitalne i mlade. Kombinovanjem pravilne prehrane, dodataka i prirodnih tretmana moguće je usporiti nastanak sijedih vlasi. Takvi rituali ne zahtijevaju mnogo vremena, a donose osjećaj zadovoljstva jer znate da činite nešto dobro za sebe. Umjesto agresivnih preparata, pružite svojoj kosi ono što joj zaista treba: prirodnu njegu, hranljive materije i blage tretmane. Na taj način, svaka žena može zadržati ljepotu i zdravlje svoje kose, a ujedno i svoje samopouzdanje
