Kašalj može biti šokantan simptom raka debelog crijeva, ali ponekad može sugerirati da je rak metastazirao na pluća. Poznat kao kolorektalni rak, rak debelog crijeva može predstavljati niz simptoma, a jedan od njih je kašalj – koji je često uočljiviji navečer. Prema stručnjacima iz Cancer Research UK, kašalj može značiti da je rak dosegao pluća, što se obično događa u kasnijim fazama bolesti.
- Uz kašalj, drugi simptomi koji se mogu pojaviti u kasnijim fazama raka debelog crijeva uključuju:Simptomi mogu uključivati otežano disanje, infekcije donjeg dišnog trakta, iskašljavanje krvi i nakupljanje tekućine u prsima i plućima. U početnim fazama kolorektalni karcinom može dovesti do umora, slabosti i smanjenja apetita.
Kako bolest napreduje, pojedinci mogu osjetiti bol ili nelagodu u desnoj strani trbuha, zajedno s mučninom, gubitkom težine, nadimanjem (ascitesom), žuticom i svrbežom.Stručnjaci pokazuju da na vjerojatnost razvoja kolorektalnog karcinoma utječu različiti čimbenici, uključujući:
- Čimbenici rizika uključuju dob, budući da se vjerojatnost povećava s godinama; genetska predispozicija, osobito ako postoji obiteljska povijest raka; i izbor stila života, koji uključuje prehrambene navike, razine tjelesne aktivnosti i korištenje alkohola i duhana. Određeni elementi prehrane također povećavaju rizik od ove vrste raka, uključujući visok unos crvenog i prerađenog mesa, pretilost i nedovoljno vlakana u prehrani.
Zbog toga je presudno prepoznati simptome i obratiti se liječniku kada primijetite bilo kakve neobične zdravstvene promjene. Rana dijagnoza može uvelike povećati vjerojatnost učinkovitog liječenja.
BONUS TEKST:
Piletina je meso ptice, tačnije kokoške, i jedno je od najpopularnijih i najzastupljenijih mesa u ishrani širom sveta. Zbog svoje svestranosti, blagog ukusa i povoljne cene, piletina je često sastavni deo svakodnevnih obroka. Osim što je ukusna, piletina je bogata hranljivim materijama, a njeno meso je lagano i lako svarljivo.Saveti za pripremu:
Birajte belo meso: Piletina bez kože i sa belim mesom (npr. pileća prsa) sadrži manje masti i kalorija, što je idealno za zdraviju ishranu.Očistite meso:
Ako koristite pileće meso sa kožom, preporučuje se da je skinete pre nego što počnete sa pripremom, kako biste smanjili unos masti.Ne prepržite: Prilikom prženja piletine, najbolje je koristiti umerenu temperaturu i ne prepržavati je kako biste očuvali hranljive materije i sprečili stvaranje štetnih spojeva.Marinirajte: Mariniranje piletine pre pripreme može poboljšati ukus i učiniti meso sočnijim.
Zaključak:Piletina je vrlo hranljiva, svestrana i lako dostupna namirnica, koja pruža visokokvalitetne proteine, vitamine i minerale. Može se pripremiti na različite načine, što je čini odličnim izborom za raznovrsnu ishranu. Bilo da je pečena, pržena, kuvana ili na roštilju, piletina je ukusna i pogodna za mnoge vrste jela, od tradicionalnih supa i variva do modernih sendviča i salata.
