Željka Mitrović je danas izgubila svoju majku, Milku Mitrović, koja je preminula na dan svoje krsne slave. Milka je bila penzionerka koja je volela da okuplja svoju porodicu. Njeni unuci su je obožavali, a nisu propuštali njene nedeljne ručkove. Milka je često pripremala omiljena jela za svoje najbliže, a njena podrška im je mnogo značila.
- Vlasnik Pink televizije svojedobno je s novinarima ispričao kako njegovo carstvo ne bi bilo moguće bez Milkinog odobrenja. U međuvremenu, njegova kći, redateljica Sandra Mitrović, izjavila je da ne bi nastavila studij u inozemstvu bez ljubavi i ohrabrenja svoje bake.
- Milkina osobnost i način života inspirirali su je da osmisli jednog od likova za svoj nadolazeći dugometražni film koji planira prikazati publici na jesen sljedeće godine.
Majka Željka Mitrovića odigrala je ključnu ulogu u spajanju obitelji, a koliko su joj privrženosti pružali najmiliji jasno govori video snimljen tijekom karantene.Svi članovi obitelji Mitrović, uključujući i one koji studiraju u inozemstvu, okupili su se ispred njezine kuće kako bi joj ispod prozora otpjevali rođendansku pjesmu.
BONUS TEKST:
Krompir (Solanum tuberosum) je jedno od najvažnijih i najčešće konzumiranih povrća na svetu. Potiče iz Južne Amerike, tačnije iz oblasti Anda, a danas se gaji u gotovo svim delovima sveta. Krompir je izuzetno svestran, hranljiv i jednostavan za pripremu, što ga čini osnovnim delom ishrane u mnogim kulturamaNutritivne vrednosti:Krompir je bogat ugljenim hidratima, prvenstveno u obliku skroba, što ga čini odličnim izvorom energije. Osim toga, krompir sadrži i brojne vitamine, minerale i vlakna, koji pružaju mnoge zdravstvene koristi.
Ugljeni hidrati: Krompir je bogat skrobom, koji se u organizmu pretvara u glukozu, koja je primarni izvor energije.Vlakna: Krompir, naročito kada se jede sa korom, dobar je izvor dijetalnih vlakana, koja pomažu u poboljšanju probave i regulaciji nivoa holesterola u krvi.Vitamin C: Krompir je dobar izvor vitamina C, koji je važan za jačanje imunološkog sistema, zdravlje kože i zaštitu ćelija od oksidativnog stresa.Vitamin B6: Vitamin B6 u krompiru pomaže u metabolizmu proteina, zdravlju nervnog sistema i proizvodnji crvenih krvnih zrnaca.
Kalijum: Krompir je bogat kalijumom, mineralom koji je ključan za održavanje ravnoteže tečnosti u organizmu, kao i za pravilnu funkciju mišića i nervnog sistema.Mangan: Ovaj mineral je važan za metabolizam i zdravlje kostiju.Zdravstvene prednosti:Izvor energije: Zbog visokog sadržaja ugljenih hidrata, krompir je odličan izvor energije, idealan za one koji se bave fizičkim aktivnostima ili žele da podignu nivo energije tokom dana.
Zdravlje srca: Kalijum u krompiru pomaže u smanjenju krvnog pritiska, čime doprinosi zdravlju srca. Takođe, dijetalna vlakna u krompiru mogu pomoći u smanjenju nivoa lošeg holesterola u krvi.Podrška probavi: Vlakna u krompiru poboljšavaju funkciju probavnog sistema, regulišu pražnjenje creva i sprečavaju zatvor. Krompir je takođe lagan za probavu, što ga čini pogodnim za ljude sa osetljivim stomakom.
Imunitet: Vitamin C u krompiru pomaže u jačanju imunološkog sistema, štiteći organizam od infekcija i bolesti.Zdravlje kostiju: Krompir sadrži minerale kao što su kalcijum, magnezijum i fosfor, koji su važni za zdravlje kostiju i zuba.Upotreba u ishrani:Krompir je vrlo svestran u kuhinji i može se pripremati na razne načine. Evo nekoliko popularnih metoda pripreme:
Kuvani krompir: Jedan od najjednostavnijih načina pripreme krompira je kuvanje, bilo u kori (za dodatne nutrijente) ili oljuštenog.Pire krompir: Pire krompir je omiljeno jelo koje se često služi uz meso, povrće ili kao samostalno jelo. Može se obogatiti maslacem, mlekom, pavlakom ili sirom.Pečeni krompir: Pečeni krompir je popularno jelo koje se priprema u rerni, često u kombinaciji sa začinima, maslinovim uljem ili maslacem.Pomfrit: Krompir se može pržiti u dubokom ulju i napraviti hrskavi pomfrit, omiljeni prilog uz mnoge brze obroke.
Krompir salata: Krompir se često koristi u salatama, posebno u kombinaciji sa crnim lukom, jajima, senfom, majonezom i drugim sastojcima.Krompir sa mesom: Krompir se često koristi u jelima sa mesom, kao što su pečenja, paprikaši, musake i razne variva.Zdravstveni saveti:Izbegavajte prekomerno prženje: Iako prženi krompir (pomfrit) može biti ukusan, prekomerno konzumiranje prženih jela može povećati unos nezdravih masti. Bolje je koristiti zdravije metode pripreme poput pečenja ili kuvanja.
