Džoan Vudhaus je žena za koju godine nisu prepreka! Već je više od 10 puta postala prabaka, a njen mladalački duh zadivljuje sve oko nje. Potpuno je drugačija od žena u njenim godinama; ona starost vidi na svoj način i živi život prema svojim pravilima, ne obazirući se na mišljenja drugih.
Iako život prema njoj nije uvijek bio dobar, pozitivnost koju ona utjelovljuje bila je njezino utočište u svim okolnostima. Čvrsto osjeća da je upravo njezin utjecaj pridonio njegovom izgledu u desetom desetljeću. Ništa joj nije izazovno i uživa na plaži.
- Joan naglašava da dijete ne može podnijeti kozmetičke promjene i napominje da je od tih zahvata bila samo na operacijama kuka i koljena. Ona primjećuje da se pojedinci koji primaju botox doimaju nepokretnima, ne mogu se nasmiješiti kao nekada i djeluju nenormalno. Pita se kakav će biti njezin izgled kad zaživi u godinama.
Na društvenim mrežama često pokazuje svoju nevjerojatnu figuru u trendi odjevnim kombinacijama. Mnogi su izrazili želju da ona podijeli tajnu iza svog zadivljujućeg izgleda, a Joanin neočekivani odgovor je izravniji nego što bi se moglo očekivati.Sljedbenik ju je nedavno upitao: “Izgledaš nevjerojatno! Ne mogu vjerovati! Koja je tvoja tajna?
- Odgovorila je: “Tajna koju imam je jednostavna, višenamjenska krema za lice koju koristim otprilike 70 godina.” Objasnila je da bi se nakon vruće kupke osušila i namazala tijelo kremom dok je još toplo. Napomenula je i da je krema čvršće konzistencije u odnosu na ono što je danas dostupno, zbog čega ju je bilo potrebno zagrijavati kako bi se lakše nanijela.
Joan Woodhouse svoju izvrsnu tjelesnu građu pripisuje svojim prehrambenim navikama.”Ne držim se nikakvih suludih dijeta. Jedem samo ono što poželim i što me veseli. Iako posebno uživam u engleskoj kuhinji, u zadnje vrijeme zbog boravka u toplijim krajevima više jedem salate. Prestala sam jesti moje pite.
Čvrsto vjeruje da su najjednostavnije stvari u životu često one koje nam donose najveću radost.”Godine su samo brojka! Mladost održavam pozitivnim stavom i uživanjem u omiljenoj hrani. To je ono što me oblikuje”, izjavila je.
BONUS TEKST:
Bubrezi su dva vitalna organa u ljudskom telu koja se nalaze u donjem delu leđa, s obe strane kičme. Imaju ključnu ulogu u održavanju ravnoteže u organizmu, a njihov glavni zadatak je filtracija krvi i eliminacija otpada i suvišnih tečnosti kroz urin. Bubrezi takođe pomažu u regulaciji krvnog pritiska, ravnoteže elektrolita, proizvodnji crvenih krvnih zrnaca, kao i u održavanju ravnoteže pH vrednosti u organizmu.
Glavne funkcije bubrega:Filtracija krvi i eliminacija otpadnih materija: Bubrezi filtriraju krv i uklanjaju otpadne proizvode metabolizma, kao što su urea, kreatinin i razni toksini. Ovi otpadni materijali se izlučuju kroz urin. Ovaj proces je ključan za održavanje unutrašnjeg okruženja organizma u ravnoteži.
Regulacija ravnoteže tečnosti i elektrolita: Bubrezi pomažu u održavanju odgovarajuće količine vode u telu i ravnoteže elektrolita (kao što su natrijum, kalijum, kalcijum i fosfor), što je od suštinskog značaja za normalno funkcionisanje ćelija i organa.
Regulacija krvnog pritiska: Bubrezi igraju ključnu ulogu u regulaciji krvnog pritiska kroz sistem poznat kao renin-angiotenzin-aldosteronski sistem. Kada bubrezi detektuju smanjenje krvnog pritiska ili volumena krvi, oslobađaju renin koji pokreće kaskadu reakcija koje dovode do sužavanja krvnih sudova i zadržavanja natrijuma i tečnosti, čime se povećava krvni pritisak.
Proizvodnja hormona: Bubrezi proizvode nekoliko hormona, uključujući:Eritropoetin, koji stimuliše proizvodnju crvenih krvnih zrnaca u kostnoj srži.Vitamin D u njegovoj aktivnoj formi, koji je neophodan za apsorpciju kalcijuma i zdravlje kostiju.Renin, koji je ključan za regulaciju krvnog pritiska.Održavanje pH ravnoteže: Bubrezi pomažu u održavanju stabilnog pH nivoa u krvi. Oni filtriraju vodonikove jone (H+) i bikarbonate (HCO₃⁻), čime pomažu da se pH krvi održava unutar normalnog opsega (oko 7,4).
