Milorad Milinković preminuo je sinoć u 60. godini života u predvorju crkve u Jabukovcu, mjesto koje je prethodno posjetio povodom obilježavanja blagdana Božića.
Malo je poznato da se njegova bivša supruga, glumica Jelena Đukić, proslavila ulogom Višnje u seriji Igra sudbine.
- Sada je na svom Instagram profilu podijelila vijest o njegovoj smrti i izrazila svoju duboku tugu. Zajedno imaju ćerku Divnu, a ona je ranije o raspadu braka govorila ovako:
Dok se Milorad nakon vjenčanja posvetio profesionalnom bavljenju, Jelena je radost otkrila u vezi s Markom Todorovićem, muškarcem s kojim se upoznala preko zajedničkog poznanstva i s kojim dijeli čvrst odnos.
BONUS TEKST:
Kupus je povrće koje je prepoznatljivo u mnogim kulturama širom sveta i poznato je po svom visokom nutritivnom vrednostima, kao i dugoj istoriji u ishrani ljudi. Naučno poznat kao Brassica oleracea, kupus je član porodice kupusnjača, koja uključuje i druge vrste kao što su brokoli, karfiol, kelj i briselski klice. Evo detaljnog pregleda o kupusu, njegovoj istoriji, vrstama, nutritivnim vrednostima, zdravstvenim benefitima i upotrebama u ishrani.
Istorija i poreklo kupusaKupus ima dugu istoriju koja seže u drevne civilizacije. Smatra se da je poreklom iz Evrope i da je gajen u starom Egiptu, Grčkoj i Rimu. U početku, kupus je bio divlji, a domaći oblici razvijeni su kroz selekciju. Grci i Rimljani su ga koristili u ishrani, kao i u medicinske svrhe. U srednjem veku, kupus je postao vrlo važan deo ishrane u Evropi, posebno u vreme zime, jer je lako mogao da se skladišti i čuva. Dugo vremena, kupus je bio osnovni izvor vitamina i minerala u zimskim mesecima kada nije bilo svežeg povrćaVrste kupusaPostoji nekoliko različitih vrsta kupusa, a svaka ima specifične karakteristike koje je čine pogodnom za različite vrste jela:
Zeleni kupus – Najpoznatiji i najčešće korišćen, ima svetlozelene listove i obično se koristi u salatama, supama, jelima sa mesom i čak kao svež dodatak sendvičima.Crveni kupus – Sličan zelenom, ali sa tamnijim, ljubičastim listovima. Obično se koristi za pripremu salata, a poznat je po tome što prilikom kuvanja menja boju u plavičasto.Kelj kupus (savojski kupus) – Ima krivudave i naborane listove. Zbog svojih listova, koji su vrlo nežni i lako se vare, često se koristi u kuvanju i supama.Beli kupus – Poznat po svojim čvrstim, kompaktnim glavama. Koristi se u pripremi raznih jela, uključujući kiseli kupus i kuvane variva.
Briselski klice – Iako su slične kupusu, briselske klice su zapravo mini verzije kupusa, koje se često koriste u salatama ili se pržeProlećni kupus – Ovaj kupus je lakši i brže se sazreva, obično je mekši i manje vlaknast u odnosu na zimske sorteNutritivne vrednostiKupus je izuzetno zdrav i bogat nutrijentima. Sadrži malo kalorija, ali je bogat vitaminima, mineralima i vlaknima. Evo nekoliko ključnih nutrijenata koje kupus nudi:
Vitamin C: Kupus je bogat vitaminom C, koji je esencijalan za zdravlje imunološkog sistema, kao i za zdravlje kože i tkiva.Vlakna: Kupus je dobar izvor vlakana, koja su važna za zdravlje probavnog sistema i održavanje zdrave telesne mase.Vitamin K: Ovaj vitamin je važan za koagulaciju krvi i zdravlje kostiju.Folna kiselina (Vitamin B9): Pomaže u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca i je ključna za zdravlje trudnoće.Mangan: Mineral koji je važan za zdravlje kostiju, metabolizam i imunološki sistem.Antioksidanti: Kupus sadrži različite antioksidante, uključujući flavonoide i polifenole, koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala i smanjenju upala u telu.
