Glumac Branimir Popović jedan je od najzaposlenijih glumaca sa naših prostora. Odrastao je u Podgorici, glumu je studirao u Sarajevu, a svoju karijeru gradio širom bivše Jugoslavije. Ipak, ono što i dalje najviše intrigira javnost jeste njegova ljubavna priča.

  • Kada se vjenčao s 21 godinu mlađom kolegicom, sve je zanimalo kako je započela njihova romansa.Sanju Jovićević Branimir je upoznao dok je bila studentica glumačke akademije, gdje je on bio profesor. Njihovi međusobni osjećaji bili su evidentni, a šuška se da je njegovo prijateljstvo s Mimom Karadžićem odigralo ulogu na njezinom izboru za seriju “Budva na penu od mora”. Bez obzira na okolnosti vezane uz njezinu ulogu, Sanja je pokazala izuzetan talent, a pričaju kako je njihova romansa procvjetala tijekom snimanja te serije.

  • U novogodišnjoj noći znakovito “da” izmijenili su na diskretnom vjenčanju na Jahorini. Njihov privatni život se taji, a poznato je da imaju dijete.Njih dvoje se rijetko pojavljuju zajedno u javnosti, a broj zajedničkih fotografija dostupnih javnosti vrlo je ograničen.

BONUS TEKST:

Jagode su jedno od najomiljenijih i najpoznatijih voća na svetu, prepoznatljive po svom sočnom ukusu, slatkoći i jarkoj crvenoj boji. Potiču iz porodice ruža (Rosaceae), a najviše se gaje u umereno toplim klimama. Postoji mnogo sorti jagoda, koje se razlikuju po veličini, boji i ukusu, ali sve su bogate hranljivim materijama i prijatnog ukusa.

Nutritivne vrednosti: Jagode su bogate vitaminom C, koji je važan za imunitet i zdravlje kože, a sadrže i mnoge druge vitamine, kao što su vitamin K i nekoliko vitamina B grupe. Osim toga, jagode su dobar izvor vlakana, koja pomažu u varenju i održavanju zdrave probave. Sadrže i antioksidante poput flavonoida, koji mogu pomoći u smanjenju oksidativnog stresa u organizmu i zaštiti ćelija od oštećenja.

Jagode su vrlo niskokalorične, što ih čini odličnim izborom za osobe koje žele da se hrane zdravo ili prate unos kalorija. Bogate su vodom, pa pomažu u hidrataciji organizma, dok istovremeno pružaju osećaj sitosti.

Zdravstvene prednosti: Jagode imaju brojne koristi za zdravlje. Pored toga što poboljšavaju imunitet zbog visokog sadržaja vitamina C, mogu pomoći u smanjenju rizika od bolesti srca. Istraživanja su pokazala da jagode mogu doprineti smanjenju nivoa lošeg holesterola (LDL) i poboljšanju zdravlja krvnih sudova. Takođe, zahvaljujući antioksidansima, jagode mogu smanjiti upale i oksidativni stres, što može smanjiti rizik od hroničnih bolesti poput dijabetesa tipa 2 i određenih vrsta raka.

Zbog visokog sadržaja flavonoida, jagode su korisne za zaštitu od bolesti srca i krvnih sudova. Takođe, vlakna u jagodama mogu doprineti zdravlju probavnog sistema, smanjenju nivoa šećera u krvi i kontroli telesne mase.

Upotreba u kuhinji: Jagode su vrlo svestrane u kuhinji i mogu se koristiti na mnogo načina. Najčešće se jedu sveže, u voćnim salatama, kao užina ili se dodaju u smoothie-je. Takođe, jagode su glavni sastojak u mnogim poslasticama, kao što su torte, pite, džemovi, kolači i sladoledi. Zbog svog prirodnog slatkog ukusa, često se koriste i u pripremi slatkih sosova ili džemova, a mogu se dodavati i u različite vrste pića, kao što su kokteli ili voćni sokovi.

Sezona i gajenje: Jagode se obično beru od proleća do leta, a uzgajaju se u mnogim delovima sveta, uključujući Evropa, Ameriku i Aziju. Najbolje uspevaju u hladnijim klimama, a u nekim područjima se mogu gajiti tokom cele godine zahvaljujući savremenim metodama uzgoja u plastenicima. Gajenje jagoda zahteva plodno tlo, dovoljno svetlosti i redovno zalivanje.

PREUZMITE BESPLATNO!

SAMO ZA NAŠE ČITATELJE!

Unesite svoj e-mail kako biste dobili BESPLATNI PRIRUČNIK "Ljekovito bilje". Otkrijte jednostavne korake za korištenje prirodnih lijekova i unaprijedite svoje zdravlje na prirodan način! 😎

Preuzmite knjigu jednim klikom!