Čajevi su najčešći napici kojim svi posežemo kada dođe jesen i kada je napolju hladnije. Čajevi imaju svoju učinkovitost za čovjekovo zdravlje i organizam cijeli, a danas za Vas imamo recept za čaj koji otklanja otoke.
Unatoč činjenici da je farmaceutska industrija danas vrlo napredna, mnogi ljudi i dalje traže prirodne lijekove i tretmane za razne bolesti. U nastavku vam predstavljamo metodu. Prirodni lijekovi sve su popularniji među ljudima koji žele održati svoje zdravlje uzimajući što manje lijekova. Jedna od najpopularnijih biljaka za čaj pripisuje se njezinoj sposobnosti ublažavanja upala i poboljšanja rada jetre i bubrega.
Naziv biljke je benediktinski čičak (Cnicus benedictus). Iako se u početku može činiti nevažnim, ova biljka sastoji se od brojnih korisnih tvari koje imaju značajan utjecaj na cijelo tijelo. Biljka koja se uzgajala na zemljištu opatije. Benediktinac ima dugu povijest u području tradicionalne medicine. Uzgajao se diljem Europe tijekom srednjeg vijeka, a benediktinski redovnici imali su poseban interes za njega. Uzgajali su ga u vrtovima posvećenim monaštvu, a koristili su ga i za stvaranje napitaka i tinktura s ljekovitim svojstvima.
Njegov latinski izraz “benedictus”, što znači “blagoslovljen”, opisuje veliki broj pozitivnih ocjena koje je dobio kao rezultat korištenja biljke. Unatoč oštroj i bolnoj prirodi biljke, njezini listovi, cvjetovi i stabljika sadrže korisne spojeve. Sadrže gorke kemikalije, flavonoide i tanine koji svi imaju protuupalni, antibakterijski i pojačivački učinak na probavni sustav. Olakšava povećanje volumena tekućine i zadržavanje vode, a oticanje tijela često je pokazatelj unutarnjih problema, poput jetre, srca ili bubrega.
- Kada dođe do zadržavanja tekućine, tijelo će izgledati kao da ima veći volumen, bit će teško i osjećat će se umorno. Benediktin može pomoći u tim situacijama jer potiče aktivnost jetre, bubrega i srca, a osim toga, djeluje kao prirodni diuretik, koji uzrokuje izlučivanje viška vode iz tijela. Ova biljka je korisna onima koji imaju problema s oticanjem nogu, zadržavanjem vode ili upalom. Stalna konzumacija čaja od benediktina može olakšati uklanjanje toksina iz tijela i održati zdravu ravnotežu vode.
Kombiniranje s drugom biljkom koja ima jači učinak. Unatoč učinkovitosti samog benediktina, kombinacija je učinkovitija kada se kombinira s čajem od koprive. Kopriva se povezuje sa svojim diuretskim i protuupalnim svojstvima, stoga je dobra kombinacija za čišćenje tijela i podršku jetri. Priprema čaja: Zagrijte vodu na 250 stupnjeva Celzija. Pomiješajte jednu žlicu suhog benediktina s jednom žlicom koprive. Kuhajte smjesu otprilike 7 minuta. Podijelite smjesu na dva dijela, od kojih će se jedan hladiti oko 10 minuta.
Po želji možete dodati malu količinu meda i nekoliko kapi limunade. Preporučuje se da čaj pijete 15 dana zaredom, a zatim napravite pauzu od 15 dana. Oni koji imaju dugotrajne bolesti, uzimaju lijekove ili imaju osjetljiv bubrežni sustav trebali bi se prije konzumiranja posavjetovati s liječnikom. Pomaže u probavi hrane i odvođenju topline. Jedno od najpoznatijih svojstava benediktina je njegova sposobnost poticanja probavnog sustava. Gorke tvari u njemu potiču proizvodnju žuči i želučanih sokova, što poboljšava probavu i potiče metabolizam.
To može biti korisno za osobe koje imaju nadutost, gubitak interesa za hranu ili usporen metabolizam. Također, redovita konzumacija ovog čaja olakšat će tijelu da zanemari probleme sa žučnim mjehurom, jer potiče sposobnost tijela da razgrađuje masti. Osim toga, njegova svojstva pomažu u regulaciji sastava crijevne flore, što pozitivno utječe na cjelokupni osjećaj i otpornost tijela. Ljekovita svojstva kože i rana. Benediktin nije koristan samo iznutra, već i izvana.
Njegova antibakterijska, protuupalna i ljekovita svojstva, kao i sposobnost zacjeljivanja rana, ogrebotina i čireva, čine ga korisnim. U tradicionalnoj medicini obično se koristi za sterilizaciju rana i ublažavanje iritacija kože. Čajevi od benediktina blagotvorno djeluju na liječenje akni, oštećene kože ili drugih manjih problema. Sastojak s najvećom učinkovitošću odgovoran je za čišćenje kože, smanjenje upale i poticanje regeneracije stanica. Ostale prednosti za živčani sustav i san.
Osim fizičkih koristi, benediktin blagotvorno djeluje i na živčani sustav. Njegov umirujući učinak pomaže u smanjenju napetosti i stresa, a istovremeno poboljšava kvalitetu sna. Tople boce čaja imaju umirujući učinak koji ne zahtijeva korištenje umjetnih pomagala za spavanje. Način upotrebe i dostupne opcije Osim čaja, benediktin je sada dostupan i kao suhi ekstrakt u kapsulama ili kao mješavina blagotvornog bilja poput maslačka i masline. U trgovinama prirodnog bilja i ljekarnama jednostavno je nabaviti sušenu biljku za osobnu upotrebu, To vam omogućuje kontrolu količine i duljine vremena provedenog u konzumiranju.
