Mnogi ljudi imaju kožne probleme kao što su gljivice, kurje oči i ispucale pete, ali rijetko se trude da to riješe jer misle da su rješenja skupa. Danas otkrivamo jednog moguće rješenje.
Mnogi pojedinci vjeruju da je za lijepa i zdrava stopala potrebno redovito izdvajati velike količine novca za tretmane. Međutim, istina je drugačija: često su najučinkovitija rješenja već prisutna u našim domovima, samo ih trebamo prepoznati i koristiti. Jedan od tih prirodnih saveznika posvećenih zdravlju i ljepoti stopala je jabučni ocat. Ovaj jednostavan, povoljan proizvod i lako dostupna tekućina ima ogroman kapacitet za rješavanje najčešćih problema, uključujući oštećene pete, gljivice i kurje oči, u svakodnevnoj njezi stopala.
Ispucale pete: problem koji ima jednostavno rješenje. Ispucale pete nisu samo estetski problem. Ozbiljniji slučajevi mogu dovesti do boli, nelagode, pa čak i infekcija. Koža peta će pucati zbog nedostatka vlage, nedovoljne njege, nedovoljne obuće ili preopterećenja. Umjesto da odmah krenete sa skupim tretmanima za stopala ili mašću, razmislite o jednostavnim, ali značajnim metodama njege stopala kod kuće.
Visoka koncentracija octene kiseline u jabučnom octu uzrokuje da on služi kao prirodni piling, omekšava zadebljanu kožu i olakšava uklanjanje mrtvih stanica. Postupak je jednostavan: namočite vatu u jabučni ocat, stavite je na oštećeno područje, prekrijte zavojem ili stavite čarapu i ostavite preko noći. Nakon nekoliko noći, koža izgleda profinjenije i zdravije. Ovaj postupak ne samo da obnavlja gornji sloj kože, već i potiče njezin ponovni rast. Gljivice na stopalima: prirodna metoda dezinfekcije bez kemikalija.
- Gljivične bolesti su česte i obično se javljaju tijekom ljetne sezone, kada ljudi imaju više vremena za okupljanje u vlažnim prostorima, poput bazena, sauna ili svlačionica. Gljivice se lako prenose, a još ih je teže potpuno iskorijeniti. Farmaceutski pripravci često sadrže kemikalije koje su agresivne i narušavaju prirodnu ravnotežu kože. Mješavina tople vode i jabučnog octa može se koristiti kao održiva alternativa. Pomiješajte vodu i ocat u omjeru 1:1, namačite stopala u kupki 20-30 minuta i ostavite ih tamo.
Kiselost octa uništava gljivice, sterilizira kožu i smanjuje svrbež, crvenilo i neugodan miris. Redovitom primjenom ove metode može se spriječiti infekcija i ubrzati oporavak bez popratnih učinaka. Žulje oči: jednostavna mješavina za borbu protiv poteškoća. Žulje oči je rožnati sloj kože koji nastaje stalnim pritiskom ili trenjem, a obično se nalazi na prstima ili petama. Može biti bolno i ometati hodanje, a uklanjanje u salonima može biti mučno i skupo. Slično tome, jabučni ocat može se uključiti u otopinu – zajedno s običnim aspirinom.
Zdrobite nekoliko tableta aspirina, zatim dodajte nekoliko kapi jabučnog octa i miješajte dok ne stvorite gustu tvar. Nanesite smjesu izravno na žulj, prekrijte zavojem i ostavite deset minuta. Nakon što se omekšana koža ukloni turpijom ili kamenom za pete, preostali ostaci se uklanjaju mekom krpom od mikrovlakana. Ova mješavina djeluje kao prirodno sredstvo za čišćenje i potiče brzo uklanjanje blokada. Vraćanje pH vrijednosti kože: tajna zdravih stopala. Koža na stopalima često je krhka i sklona suhim mrljama i osjetljivoj koži zbog poremećenog pH.
Mnogi kozmetički proizvodi sadrže tvari koje uzrokuju daljnje isušivanje kože. Suprotno tome, jabučni ocat djeluje kao prirodni regulator pH vrijednosti, što pomaže u održavanju zaštitne barijere kože. Stalna upotreba octa u njezi stopala može ublažiti pojavu brojnih problema, uključujući gljivične infekcije, neugodne mirise i oštećenu kožu. Njegov blagi pH smanjuje prekomjerno znojenje i sprječava razvoj bakterija, a koža ostaje mekana i glatka. Svakodnevna rutina njege stopala uključuje: mala poboljšanja koja dovode do velikih promjena.
Osim korištenja jabučnog octa, zdrava stopala zahtijevaju i dosljedno prakticiranje osnovnih navika. Svakodnevno pranje stopala, sušenje između prstiju i redovito mijenjanje čarapa uz nošenje prozračnih cipela doprinose zdravlju vaših stopala. Za dodatnu hidrataciju korisno je koristiti prirodna ulja poput kokosovog ili maslinovog ulja nakon postupka s octom. Ova ulja hrane kožu, sprječavaju pucanje i povećavaju njezinu elastičnost. Ako biste dosljedno slijedili ovaj protokol, vaša bi stopala bila zahvalna – izgledala bi privlačnije, osjećala bi se bolje i imala bi manje problema.
