Danas govorimo o činu umiranja kojeg sevećina ljudi boji jer u stvari niko ne zna kako to tačno izgleda. Umiranje je i tema mnogih istraživanja naučnika i oni su došli do nekih zapažanja.
Svaka će osoba doživjeti trenutak smrti, ali jednostavno je pitanje koliko dugo će morati napustiti ovaj svijet. Može li nam um pomoći da shvatimo neizbježan kraj života? Ima li duh svijest prije fizičkog tijela? Osim toga, koje poruke snovi nose dok se smrt bliži? Godine 2014. znanstvenici s Canisius Collegea u New Yorku pokrenuli su veliko istraživanje koje je nastojalo istražiti prirodu i značaj snova koje pojedinci imaju tijekom dana, tjedana, pa čak i mjeseci prije smrti.
Istraživanje je obuhvatilo uzorak od 66 pacijenata na odjelu palijativne skrbi, a ova faza života uključuje fokus na ublažavanje boli i osiguravanje dostojanstvenog završetka života. Ukupno je provedeno 453 intervjua s sudionicima tijekom razdoblja od 18 mjeseci. Rezultati nisu bili samo statistički značajni, već i duboko uznemirujući. Između 70 i 90 posto pacijenata izjavilo je da imaju vizije svakodnevno.
Većina tih iskustava bili su snovi. Prema njihovim iskazima, ovi snovi su obično uključivali interakcije s preminulim članovima obitelji ili važnim osobama koje su im pružale utjehu, sigurnost i ljubav tijekom života. Ispitanici su naglasili da to nisu bile samo slike snova, već da su zapravo razgovarali s pokojnikom, osjetili njegov dodir, pa čak i udisali miris.
- Ključno je prepoznati da su se ovi snovi obično događali između 8 i 11 sati prije smrti, a njihova učestalost i intenzitet povećavali su se kako se smrt približavala. Tijekom posljednja tri tjedna života, svi sudionici su doživjeli porast snova, koji su postajali intenzivniji i emocionalno značajniji. Istraživači su klasificirali ova iskustva prema različitim fazama sna: Studija je otkrila da je 45% pacijenata doživjelo proročanske snove dok je bilo u dubokom snu, dok je 16% pacijenata to učinilo tijekom procesa buđenja.
Osim toga, za 39% sudionika snovi su se događali tijekom spavanja, ali povezani osjećaji i slike i dalje su bili prisutni nakon buđenja. Istraživanje je završeno: Kako se približava posljednje poglavlje života, mašta voljenih postaje sve češća. Ovi snovi imaju svrhu koja nadilazi jednostavnu simboliku; Često ublažavaju stres povezan sa smrću, smanjuju psihološku napetost i olakšavaju pojedincu prihvaćanje onoga što dolazi.
Povremeno se ove statistike prikazuju satima prije smrti, što predstavlja oblik tihe pripreme, kao da su emocionalni i nesvjesni dijelovi ja već oslobođeni. Posebno je zanimljivo da je 99% sudionika reklo da su ti snovi bili toliko stvarni da ih je teško razlikovati od činjenica. Ovo istraživanje osvjetljava fenomen koji se obično ignorira, ali koji ima značajnu univerzalnu važnost: posljednji san. Iako su konačni odgovori na ova pitanja još uvijek nedostižni u području znanosti, očito je da u trenucima kraja života i um i duša nastoje pružiti utjehu, pripremiti se za budućnost i možda se povezati s onima koje cijenimo.
Bonus tekst:
Afričke kulinarske tradicije su opsežne i složene, formirane su tijekom nekoliko stoljeća pod utjecajem različitih kultura, lokacija i klima. Jezgra afričke prehrane je širok izbor autohtonih namirnica koje prvenstveno potječu iz različitih klima i tradicija svake regije. U zapadnoj Africi klima je raznolika, od tropske do sušne, a većina sastojaka prehrane su žitarice poput prosa, sirka i kukuruza. Ove žitarice se često koriste za stvaranje uobičajenih jela poput “bankua” i “fufua”.
Fufu je uobičajena hrana, priprema se od pireanog i kuhanog korjenastog povrća poput jama ili manioke, dok je banku uobičajeni prilog, pravi se od kukuruza ili prosa. Ova dva obroka puna su hranjivih tvari i pružaju esencijalnu hranu za svakodnevne obveze. U zapadnoj Africi mahunarke poput kikirikija, graha i slanutka, kao i žitarice, imaju značajan utjecaj na prehranu. Njihov visok sadržaj proteina i vlakana je značajan, pa su idealan dodatak redovitim obrocima.
Mahunarke se obično nalaze u juhama ili varivima i dio su jela koja se konzumiraju uz “egusi”, juhu koja se pravi od dinja i obično se slaže s mesom ili ribom. Istočni dio Afrike, koji ima vlažniju klimu idealnu za uzgoj raznovrsnog voća i povrća, posjeduje bogat izbor svježih sastojaka u svojim kulinarskim tradicijama. Na primjer, u Keniji se tradicionalno jelo “ugali”, koje se pravi od kukuruza, slaže s raznovrsnim povrćem i mesom.
