Ljudi su još u davna vremena otkrili sa u prirodi rastu biljke koje su ljekovite i koje imaju velike benefite za naše zdravlje. Jedna od njih je i glog koji se kod nas malo koristi.
O glogu se raspravlja tisućljećima. U legendi ova biljka ima poseban status, jer se vjeruje da je od njega izrađen Kristov vijenac boli. Svoju mističnu prirodu zadržao je i kasnije – ljudi su mislili da će samo kolac s glogom spriječiti vampira da ugrize. Međutim, ono što je neupitno jest njegova ljekovita vrijednost. Plodovi, listovi i cvjetovi gloga korišteni su u europskoj narodnoj medicini, a taj učinak vrijedi i danas u modernom području fitoterapije.
Glog nije samo legenda, već i jedan od najvažnijih prirodnih saveznika u promicanju zdravlja. Moć gloga u pogledu zdravlja srca. Tijekom vremena, glogu je pripisan naziv “čuvar srca”. Homeopatske knjige opisuju ga kao posebnu ljekovitu tvar koja ima sposobnost jačanja i očuvanja srčanog mišića. Tinktura gloga korisna je za osobe koje imaju problema sa srčanim ritmom, visokim krvnim tlakom ili oslabljenim srcem. Njegovi aktivni sastojci povećavaju protok krvi u koronarnu arteriju, što rezultira boljom opskrbom srca kisikom i hranjivim tvarima.
Posebno je koristan nakon srčanog udara, jer potiče oporavak i povećava otpornost tijela. Liječnici prirodne medicine često preporučuju osobama starijim od 50 godina povremeno uzimanje tinkture ili čaja od gloga zbog njegovih blagotvornih učinaka. Moćan prirodni saveznik u borbi protiv umora i nervoze. Osim što jača srce, glog se povezuje i s opuštanjem tijela i duha. U tradicionalnoj medicini koristi se za borbu protiv nesanice, nervoze i umora.
- Oni koji imaju vrtoglavicu, zujanje u ušima ili otežano disanje često uživaju u olakšanju od pripravaka od gloga. Njegov blagi sedativni učinak pomaže kod stresa i napetosti, kao i kod ubrzanog rada srca povezanog s nervozom. Pomaže kod menopauze i hormonske ravnoteže. Mnoge žene tijekom menopauze uzimaju čaj ili ekstrakte od gloga kako bi ublažile neugodne simptome ovog razdoblja. Smanjuje intenzitet promjena raspoloženja, ublažava toplinski udar i pomaže u regulaciji sna.
Njegov utjecaj nije nasilan, stoga ga mnogi ljudi smatraju prirodnim sredstvom prilagodbe promjenama bez potrebe za jačim lijekovima. Glog i gubitak težine. Zanimljivo je da glog može biti koristan i onima koji žele izgubiti kilograme. Potiče uklanjanje viška tekućine iz tijela, što smanjuje volumen tekućine i potiče osjećaj lakoće. Iako sam ne topi masnoću, njegovi učinci na cirkulaciju i metabolizam pomažu tijelu da se lakše nosi s viškom kilograma kada se kombiniraju s pravilnom prehranom i tjelovježbom.
Povećanje snage zglobova i probavnog sustava. Komponente ploda gloga blagotvorno djeluju na vezivno tkivo. Redovitom upotrebom jačaju zglobove i smanjuju osjetljivost na bol uzrokovanu upalom ili fizičkim naporom. Osim toga, glog je koristan za ljude koji imaju problema s probavom, često se preporučuje onima koji imaju nadutost ili osjetljiv želudac. Njegov čaj također može ublažiti blagu bol i nelagodu povezanu s obrocima. Kada i kako brati plodove gloga Bobice gloga su crvene i sazrijevaju u jesen.
Najuspješnije su kada su jarko crvene i potpuno sazrijele. Nakon što je berba završena, mogu se sušiti u dobro prozračenom prostoru ili samljeti, a zatim osušiti, obje ove opcije su prikladne za proizvodnju čaja. Suho voće može se čuvati dulje vrijeme, a njegova ljekovita svojstva ostaju netaknuta. Recept za bobice gloga Priprema čaja je jednostavna i ne oduzima puno vremena. Trebat će vam: jedna žlica usitnjenih plodova gloga 150 ml kipuće vode.
Plod se stavlja u posudu napunjenu vrućom vodom i pokrije, što će mu omogućiti da odstoji između 15 i 30 minuta. Nakon toga se serum odvaja od stanica i pije serum tri puta dnevno. Ovaj čaj je koristan za ljude koji osjećaju pritisak ili bol u prsima, one s visokim krvnim tlakom ili koji su oslabljeni zbog prethodnih bolesti.
Važni detalji Unatoč mnogim ljekovitim svojstvima gloga, nije prikladan za svakoga. Djeca mlađa od 12 godina, trudnice i dojilje ne bi ga smjele koristiti. Osim toga, osobe koje već uzimaju lijekove za bolesti srca ili krvni tlak trebale bi se posavjetovati s liječnikom prije nego što počnu koristiti glog, jer to može pojačati učinak postojećih lijekova.
