Srećno starenje znači živeti ispunjeno, aktivno i radosno, bez obzira na godine.Pikica, 85-godišnja penzionerka, još uvek živi punim plućima, što je i podelila sa drugima. “Evo i moje priče. Radila sam punih četrdeset godina, i to isključivo u bankama. Volela sam svoj posao i, da me neko pozove, radila bih i danas. Iako sam sada u penziji, i dalje redovno čitam vesti o bankama, novim propisima i aktuelnim događajima u tom sektoru. Osećam se povezano s tim svetom i raduje me pratiti kako se stvari razvijaju.”
- Prije nekoliko godina postala sam polaznica dramske radionice za starije osobe i mogu sa sigurnošću reći da me jako veseli. Iako sam najstariji član grupe, ponosan sam na svoju sposobnost da držim korak s mlađima. Priznajem da pamćenje redaka ponekad može biti izazovno, ali uvijek pronalazim način da odlučno prebrodim sve poteškoće. Gluma me duboko ispunjava i njegujem prijateljstva koja sam stekla kroz ovu radionicu. To se pretvorilo u značajan dio mog života, dajući mi i energiju i osjećaj zajedništva.
- “Živim sam i ponekad mi osjećaji mogu postati neodoljivi budući da su moji voljeni rašireni diljem svijeta. Ipak, svaki dan, poruka ili obavijest srca na mom telefonu donosi mi sreću. Ove male geste me podsjećaju da su razmišljanje o meni, usađivanje osjećaja mira u meni je to što znam da su svi do kojih mi je stalo i da uživaju u svom životu uz posao i radost smirenost u njihovom blagostanju, dajući mi snagu da se sa osmijehom suočim sa životom.
Spomenuo sam da sam na listi čekanja za starački dom, ali osjećam da još nije vrijeme da idem. Živim u velikom gradu ispunjenom brojnim mogućnostima. Svaki dan predstavlja nove izazove i prilike za osobni rast, i nastojim ih u potpunosti prihvatiti srdačan pozdrav, potpisat ću se kao Pikica, što mi je bio nadimak u srednjoj školi”, napisala nam je ova inspirativna umirovljenica.
BONUS TEKST;
Kupus je povrće koje pripada porodici Brassicaceae i jednom je od najstarijih kultivisanih biljaka na svetu. Poznat je po svojoj izdržljivosti, lakoći uzgoja i širokoj primeni u ishrani. Postoji nekoliko vrsta kupusa, a najpoznatiji su beli kupus, crveni kupus, kiseljak, i kineski kupus (bok choy). Kupus se koristi u brojnim jelima širom sveta, od svežih salata do kuvanih jela, a smatra se i izuzetno zdravim povrćem.
Upotreba kupusa u kuhinjiKupus je vrlo svestran u kuhinji i koristi se u različitim vrstama jelaSalate: Kupus se često koristi za pripremu svežih salata, kao što su klasična zelena salata ili salate sa rendanim kupusom i drugim povrćem.
Kiseli kupus: Jedna od najpoznatijih i najzdravijih upotreba kupusa je fermentacija, koja rezultira kiselim kupusom. Kiseli kupus je bogat probioticima koji poboljšavaju probavuVariva i čorbe: Kupus je osnovni sastojak u mnogim varivima i čorbama, kao što su supa od kupusa ili kupusnjača, koja je popularna u mnogim narodnim kuhinjamaRolnice od kupusa: Jedno od omiljenih jela u mnogim kulturama su punjene rolne od kupusa, koje se prže ili kuvaju sa mesom i pirinčem.
Kuvani kupus: Kupus se često koristi i u kuvanju, bilo u jednostavnim varivima ili u kombinaciji sa mesom i drugim povrćem.Pečeni kupus: Kupus se može peći u rerni, bilo samostalno ili kao deo složenaca, što mu daje karamelizovan ukus.Sok od kupusa: Iako nije uobičajen, sok od kupusa je zdrav napitak koji se koristi za detoksikaciju organizma i poboljšanje varenja.
