Svaki čovjek bi trebao da se pobrine o svom zdravlju što je bolje moguće, a danas pričamo o tome šta sve žene trebaju da uzmu u obzir po pitanju svog zdravlja i šta sve mogu da urade da ga sačuvaju.
- Raspravljamo o malom dodatku prehrani koji ima značajan utjecaj – klinčiću. Unatoč uobičajenoj praksi korištenja u kuhanju, njegova prava moć daleko je veća od jednostavne primjene koju ima u kolačima ili čajevima. Klinčići imaju potencijal biti snažan saveznik u ženskom zdravlju, ove biljke potiču hormonsku ravnotežu, povećavaju energiju i održavaju ljepotu kože. 1. Klinčići imaju zdrav omjer hormona i povezani su s redovitom menstruacijom.
Mnoge žene imaju hormonsku neravnotežu, PMS i bolne menstruacije kao uobičajene. Klinčići se mogu koristiti za rješavanje ovih problema. Aktivne tvari: imaju protuupalna svojstva, smanjuju učinke menopauze, ublažavaju bol, smanjuju stres i opuštaju. Stalna upotreba klinčića može smanjiti volumen PMS-a i osigurati konzistentniju tjelesnu masu tijekom ciklusa. Mnoge žene vjeruju da je ovaj začin ključan za “hitnu pomoć” tijekom ovih razdoblja.
2. Očuvanje ljepote kože i usporavanje učinaka starenja. Klinčići imaju jednu od najučinkovitijih prirodnih obrana od slobodnih radikala – ove kemikalije odgovorne su za starenje i uništavanje stanica. Njegova svojstva protiv starenja: pomaže u održavanju čvrstoće i elastičnosti kože, smanjuje pojavu bora, pojačava zdrav sjaj kože, usporava proces starenja. Klinčić se često uključuje u prirodne serume i maske za lice zbog svoje sposobnosti da hrani kožu i održava njezinu mladolikost.
3. Povećava energiju i poboljšava cirkulaciju. Mnoge žene vjeruju da su iscrpljene, slabe ili imaju hladne ruke i stopala, što može ukazivati na lošu cirkulaciju ili umor. Klinčić potiče protok krvi, povećava energiju i vraća vitalnost. Povećanim protokom krvi, tijelo se poboljšava, a mentalna oštrina se povećava.
Izvrstan je izbor za žene koje vjeruju da osjećaju stalni umor. 4. Smiruje stres, povećava fokus i poboljšava mentalnu oštrinu. Miris cvijeća nije samo ugodan, već ima i ljekovitu svrhu. Njegova eterična ulja: smanjuju stres i nervozu, povećavaju fokus, liječe duh, imaju emocionalnu stabilnost. Za žene koje su pod stresom, klinčić je koristan jer uzrokuje povratak u stanje mira i sklada.
Kako se koristi klinčić? Jednostavno je i dovoljna je mala količina: pojačajte okus čaja dodavanjem 1-2 štapića cimeta, obogatite ga kavom za toplinu i okus, koristite malu količinu mljevenog cimeta u desertima, pirjajte nekoliko češnja češnjaka u vodi kao oblik prirodne “apsorpcije energije”. Ulje klinčića učinit će učinkovitim za ublažavanje boli tijekom menstruacije.
Klinčić je snažan i učinkovit, pa ga je dovoljno koristiti u malim količinama. Danas, u svijetu ispunjenom napetošću, hormonima i umorom, klinčić se smatra jednom od najsigurnijih, najpristupačnijih i najkorisnijih prirodnih terapija. Smanjuje bol povezanu s upalom, vraća izgubljenu energiju, održava mladenački izgled, podiže raspoloženje, podržava hormonsku ravnotežu, povećava imunitet.
Klinčić nije samo okus; on je prirodni resurs koji koristi ženskom zdravlju. Uključivanjem ovog malog začina u svoju dnevnu rutinu, žene mogu dobiti saveznika koji potiče i tijelo i um, a da pritom nema vidljivih učinaka izvana. Međutim, ovo je izuzetno učinkovito. U vremenu kada su ljudi skloniji jednostavnim rješenjima, klinčići nam usađuju uvjerenje da zdravlje proizlazi iz najosnovnije komponente – prirode.
Dodatni tekst:
Kupus je jedno od najčešće konzumiranog povrća na planetu, a nalazi se u brojnim različitim prehrambenim tradicijama diljem svijeta. Kiseli kupus, poznata metoda pripreme kupusa, smatra se da sadrži značajnu količinu probiotika koji mogu potaknuti zdravlje crijeva. Kupus je značajan za različite kulture, predstavlja plodnost i obilje. Tijekom srednjeg vijeka ovo povrće bilo je uobičajeno u prehrani pripadnika niže klase u zapadnim zemljama, dok su ga i druge zemlje smatrale oblikom radosti. Funkcionalna uloga – Kupus je poznat po značajnoj količini vitamina K, koji je uključen u održavanje zdravlja kostiju i može spriječiti osteoporozu.
