Novak Đoković, jedan od najvećih tenisera u istoriji, postao je simbol upornosti, mentalne snage i vere. Često naglašava da njegove pobede nisu rezultat samo fizičke pripreme, već i dubokog osećaja božanske prisutnosti i zaštite anđela čuvara.
Dok se suzdržava od forsiranja svojih uvjerenja na pravoslavlju, vjeri ili vjeri, Novak iskreno izražava da je to duhovni temelj iz kojeg crpi svoju snagu. “To je moj osjećaj, ono što me vodi i pomaže mi”, skromno kaže.
- Uvide koje možemo dobiti od Novaka.Novakove primjedbe uvijek nose dubinu, jer svaka izjava krije poticajnu poruku. Njegov narativ o trijumfiranju u najtežim situacijama na terenu služi kao izvor inspiracije i motivacije za izazove s kojima se susreće u svakodnevnom životu.
Poznati vrhunac njegove karijere dogodio se na Wimbledonu, gdje je Roger Federer uživao u podršci publike od 15.000 ljudi. Teniska ikona imala je dvije meč lopte, navijači su mu iskazivali entuzijastičnu podršku, dok su pritisak i zvižduci bili usmjereni na Đokovića.Upravo u tom trenutku, kada se činilo da su sve šanse usmjerene protiv njega, Novak je pronašao način da preokrene okolnosti i osvoji pobjedu.Razgovor s Bogdanom Bogdanovićem: Što ga inspirira u teškim vremenima.
Košarkaš Bogdan Bogdanović svojedobno je pitao Novaka kako razmišlja u situacijama visokog pritiska i kako održava fokus da dođe do pobjede. To je navelo Novaka da otkrije svoj pristup – jedinstveni motivacijski sustav koji ga čini nepobjedivim. Obraćajući veliku pozornost na Novaka Đokovića, možemo dobiti vrijedne uvide. Izbjegava besmisleno brbljanje, naglašavajući da ravnoteža tijela, uma, srca i duha može proizvesti neusporedivu snagu. Njegova se filozofija proteže izvan područja sporta; relevantan je i za svakodnevni život.
“Kada aktiviram sva četiri ‘motora’, ništa me ne može zadržati – ni suparnik, ni podsmijeh publike, ni stres”, navodi Novak i potiče sve da otkriju svoju unutarnju snagu i hrabro krenu u svoje težnje.Koristeći ovaj pristup, Đoković može ostati pribran, koncentriran i nepobjediv, čak i u najtežim situacijama.
1. Disanje: Osnova mira u tijeluPrema Novakovim riječima, osnova za pokretanje svake borbe, bilo sportske bilo životne, leži u upravljanju disanjem. Kada se suoči s poteškoćama, naglašava važnost davanja prioriteta disanju. Upuštajući se u duboko i dosljedno disanje, on može smanjiti broj otkucaja srca, ublažiti tjeskobne misli i povratiti kontrolu nad svojim tijelom.
- Novak često naglašava: “Disanje me vraća u trenutak.” Ova jednostavna, ali učinkovita metoda omogućuje mu da ublaži stres vanjskih pritisaka i koncentrira se na ono što je uistinu važno – sadašnji trenutak.
2. Vizualizacija: Angažiranje uma pomoću ciljaNakon što je opustio tijelo, Novak se usmjerava na stimulaciju uma. Počinje razmišljati o cilju koji želi postići – zamišljajući pobjedu, trofej koji drži u rukama i slavlje koje prati njegov uspjeh.
Đoković objašnjava da kada jasno percipira uspjeh, on postaje jedina stvarnost na koju se njegov um koncentrira. Vizualizacija služi više od puke mašte; to je moćan instrument koji ga nadahnjuje da se nosi s izazovima i zadrži svoju usredotočenost na krajnji cilj. 3. Srce: Emotivne veze s voljenima.
Treći korak u Novakovom pristupu usmjeren je na srce, s naglaskom na emocionalne veze. U kritičnim trenucima često razmišlja o nekome tko mu je blizak, bilo da se radi o članu obitelji, prijatelju ili osobi koja mu pruža podršku.
Izjavljuje: “Dodatnu snagu dobivam kada osjećam ljubav i zahvalnost prema važnim ljudima u mom životu.” Ova mu veza daje osjećaj svrhe i daljnju motivaciju da se trudi ne samo za sebe, već i za one do kojih mu je stalo.4. Duh: U tom trenutku, siguran sam da će mi Bog također pružiti pomoć.
- U zaključku, Novak dodaje posljednji, ali jednako značajan “motor” – duh. Svoju vjeru i povjerenje polaže u Boga. Tijekom vremena intenzivnog pritiska, bilo da se suočava s izazovnom publikom, medijima ili strašnim protivnicima, Đoković ima povjerenja da će ga viša sila podržati u ustrajnosti i postizanju pobjede.”Kad uključim duh, obuzme me osjećaj nepobjedivosti”, kaže Novak. Osjeća se umireno i spokojno zahvaljujući ovoj duhovnoj moći, bez obzira na izazove.
Svaki od njih opremljen je s četiri motora.Kako kaže Novak, u nama postoje četiri “motora”: tijelo, um, srce i duh. Kada ih sve uspješno aktiviramo odjednom, dobivamo osjećaj nepobjedivosti. Ne mogu ga pokolebati ni najjači protivnici poput Federera, ni najglasnije navijanje publike, ni žestoki medijski nadzor kad su mu svi “motori” uključeni.
Ovaj sustav motivacije primjenjiv je na sve, ne samo na profesionalne sportaše. Ključni aspekt je identificirati naše unutarnje resurse i razumjeti kako ih uskladiti da bismo postigli svoje ciljeve.Đoković navodi: “Od ključne je važnosti da svaki pojedinac otkrije vlastitu metodu aktiviranja ovih elemenata. Jednom kada se to dogodi, ništa vas ne može zadržati.
