Zdravlje je jedna od najvećih vrijednosti u životu, ali mnogi ga uzimaju zdravo za gotovo dok ne dođe trenutak kada treba suočiti se s tegobama. Marva Oganjan, naučnica i predavačica sa više od četiri decenije iskustva, posvetila je svoj rad edukaciji ljudi kako da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem kroz jednostavne, ali duboko promišljene principe.
Više od četiri i po decenije svog rada provela je u laboratorijama, na predavanjima i u praksi, dijeleći svoje znanje nesebično i sa velikim entuzijazmom. Njena misija nije bila samo da ublaži tegobe, već i da nauči ljude kako da sami preuzmu brigu o svom organizmu.
- Prema njenom shvatanju, savremene bolesti – od alergija, dijabetesa, hipertenzije, pa sve do kancera – nisu samo posledica spoljašnjih uticaja, već i našeg odnosa prema sopstvenom telu.
Zato je insistirala na osnovnim principima koji su često zaboravljeni: pravilna ishrana, detoksikacija i razvijanje svesti o zdravlju. Za nju je hrana bila prva linija odbrane jer je vjerovala da ono što unosimo u organizam direktno utiče ne samo na fizičko stanje, već i na psihičko zdravlje. Kao što je govorila, „telo i duša čine nerazdvojnu cjelinu“, te je naglašavala važnost uravnoteženog pristupa zdravlju.
Prema njenoj filozofiji, simptomi nisu sama bolest, već signali upozorenja da nešto nije u ravnoteži. Moderna medicina, isticala je, često se zadovoljava gašenjem tih signala lekovima, dok ostaje neistražen pravi uzrok. Zbog toga se dešava da se tegobe vraćaju, ponekad u još složenijem i opasnijem obliku.
- Na primjer, ponavljane infekcije u djetinjstvu mogu kasnije postati podloga za ozbiljne bolesti u odrasloj dobi, poput kancera ili hroničnih oboljenja. Njen savjet je bio jasan: bolest se transformiše i menja oblik sve dok čovjek ne ukloni osnovni problem.
Zato je promovisala redovno čišćenje organizma i zdravu ishranu kao temelje prevencije. Jedna od njenih poznatih izjava glasila je: „Smrt dolazi iz creva.“ Time je htjela naglasiti da se u digestivnom sistemu, ako se ne vodi računa, nakupljaju ostaci hrane, sluz i paraziti, koji vremenom oslabljuju imunitet i sprečavaju pravilnu apsorpciju hranljivih materija.
Deca, posebno, podložna su ovakvim problemima jer njihovi organizmi lakše akumuliraju toksine. Pogrešna ishrana može ostaviti posljedice koje će pratiti cijeli život. Zato je kritizovala industrijsku hranu i obroke u školama, menzama i bolnicama, smatrajući ih punim aditiva i nezdravih kombinacija koje direktno narušavaju zdravlje dece.
Kao kontrast, navodila je primjer Švajcarske, gdje deca u vrtićima dobijaju voće, salate i čaj sa medom – jednostavne obroke koji su sasvim dovoljni za pravilan rast i razvoj. Jedan od ključnih savjeta koje je davala odnosio se na čišćenje organizma od parazita i toksina. Preporučivala je stvaranje alkalne sredine u tijelu jer ona prirodno sprečava razmnožavanje parazita.
Ovo se postiže unošenjem svježeg voća i povrća, dok je savjetovala izbacivanje brašna, testenina i rafinisanih šećera. Povremeni post uz biljne čajeve sa limunom i medom smatrala je dragocjenim načinom za podsticanje detoksikacije. Kada se organizam oslobodi nepotrebnog tereta, govorila je, on sam obnavlja ravnotežu i vraća zdravlje.
- Za Oganjanovu, hrana je mogla biti i lijek i otrov. Sve je zavisilo od izbora i količine. Prirodne namirnice u pravim kombinacijama jačaju imunitet, podstiču vitalnost i produžavaju život.
Nasuprot tome, preradjena i teška hrana polako, ali sigurno vodi ka bolestima. Upravo zato je stalno podsjećala da nije dovoljno liječiti bolest kada se pojavi – mnogo važnije je spriječiti njen nastanak. Njena filozofija nije se zaustavljala samo na ishrani. Smatrala je da je potrebno razvijati svest o sopstvenom zdravlju jer društvo često samo stvara probleme.
Primjer za to je alkohol, koji se promoviše i konzumira, a zatim se ogromna sredstva troše na liječenje alkoholizma. Rješenje je, prema njenim riječima, u tome da svako od nas preuzme ličnu odgovornost i shvati kako naša okolina, navike i ishrana oblikuju naše zdravlje.
Iskustvo i znanje Marve Oganjan predstavljaju spoj nauke, prirodne medicine i praktičnih savjeta. Njeno učenje ukazuje da zdravlje nije samo odsustvo bolesti, već stanje ravnoteže koje se postiže pravilnom ishranom, čišćenjem organizma i svesnim životom. Njene poruke ostaju aktualne i danas, podsjećajući nas da je prevencija često moćnija od bilo kog lijeka i da briga o sopstvenom tijelu i umu može biti ključ dugovečnosti i kvaliteta života.
