Ljudi su često u zabludi da su svi ljudi sa kojima su bliski njihovi pravi prijatelji i da im žele samo dobro. Osobe mogu biti dvolične a evo kako da prepoznate one koji vam žele zlo.
U životu često susrećemo različite pojedince – neki od njih nas podržavaju, dok drugi svojim postupcima prikrivaju netrpeljivost. Ove osobe mogu ispuniti vaš život negativnom energijom zbog svog ponašanja, stoga je prepoznavanje njihovih simptoma ključno za održavanje unutarnjeg sklada i emocionalne stabilnosti. Jedan od najranijih simptoma podzemne netolerancije je pasivno-agresivna priroda šala.
Ova vrsta osobe često koristi humor kao sredstvo agresije, daje komentare koji se čine kao kompliment, ali zapravo sadrže uvredu. Rečenice poput “Tako si hrabar što to nosiš” ili “S tobom nikad nije dosadno… na jedinstven način” samo su pokušaji da ti se naudi, a da se pritom zadrži fasada suosjećanja. Iza osmijeha krije se komentar koji s vremenom degradira tvoje samopoštovanje. Još jedan očit pokazatelj da te netko ne cijeni je hladan pozdrav. Oči su često prve koje priznaju ono što riječi ne mogu sakriti.
Kada netko skrene pogled s tebe bez toplog ili iskrenog pogleda, to je pokazatelj skrivenog neprijateljstva. Ovaj stil prezentacije ne donosi sreću u tvojoj prisutnosti, već prenosi distancu i osudu. Sljedeće je namjerno isključivanje. Kada prepoznate da ste isključeni iz razgovora, planova ili ključnih informacija, to se smatra pasivnom agresijom. Ovim ponašanjem pokušavaju vam prenijeti poruku da ste manje važni i da vaše mišljenje nije legitimno. U društvenim situacijama to je posebno bolno, jer izaziva osjećaj napuštenosti i samoće. Oni koji vas ne mogu tolerirati mogu također pokazivati emocionalnu ravnodušnost.
- Unatoč vašim najboljim pokušajima da njegujete predan odnos, oni se i dalje čine distanciranima, nemaju empatije i nisu zainteresirani za vašu dobrobit. Njihovo ponašanje je nepromijenjeno, a svaki pokušaj komunikacije s njima dočekuje se zidom šutnje ili ravnodušnosti. Ovaj emocionalni nedostatak brige je očit, jer ih ništa ne brine. Drugi pokazatelj je kada uživaju u vašim neuspjesima. Umjesto da vam pomognu ili promaknu, uživaju u vašim neuspjesima. Ne sjećaju se vaših postignuća, ali se sjećaju svake pogreške i povremeno vam govore o njoj. To je primjer podzemne zavisti, jer im vaš nedostatak uspjeha uzrokuje osjećaj ispunjenja i superiornosti.
Ove osobe rijetko izražavaju zahvalnost. Unatoč vašim najboljim namjerama, njihov odgovor neće se promijeniti. Ako komentiraju vaš uspjeh, to će biti kroz umanjivanje vaših postignuća ili fokus na njihove navodne koristi. Njihov je cilj održati vaš osjećaj nesigurnosti i nikada ne osjetiti punu vrijednost sebe. Osim toga, moraju stalno tražiti kritiku. Umjesto da vam pruže korisne smjernice, kritiziraju sve što stvorite. Čestim komentarima pokušavaju vam usaditi osjećaj superiornosti i uvjerenje da ste manji i manje značajni. Njihove riječi nisu namijenjene povećanju vaše vjere, već uništavanju vašeg samopouzdanja.
Najočitiji i najopasniji pokazatelj da vas netko ne voli je osjećaj emocionalne iscrpljenosti nakon kontakta s vama. Ako se nakon razgovora osjećate nervozno, letargično ili bezvoljno, vjerojatno je da je njihov utjecaj toksičan. Vaše tijelo prepoznaje ono što um ne želi priznati – da se ne osjećate sigurno ili kao kod kuće u blizini te osobe. Ove osobe imaju ozbiljan utjecaj na mentalno zdravlje. Njihovi postupci ne samo da smanjuju mir, već dovode i do sporog pada samopouzdanja. Sposobni su prikriti svoje stvarne namjere, što dodatno povećava njihovu opasnost.
Kada im dopustite da imaju prevelik utjecaj na vas, postaju izvor stresa, sumnje i emocionalne nesigurnosti. Najučinkovitija stvar koju možete primijeniti jest stvaranje granica. Nema potrebe za započinjanjem svađa ili raspravom o razlozima. Dovoljno je psihološki se distancirati i izolirati svoj teritorij. Ove osobe nisu dostojne pristupa vašem životu, njihovi postupci samo negativno utječu na vaš svakodnevni život. Samopouzdanje i unutarnja stabilnost povećavaju se tek kada naučite reći “ne”.
Istina je jednostavna: neke osobe ne moraju vam izravno nauditi – njihova prisutnost je dovoljna. Ne mogu prihvatiti vaš uspjeh jer im on pokazuje koliko su obeshrabreni u vezi sa sobom. Prepoznavanje ovih simptoma prvi je korak u emocionalnoj slobodi. Ne trošite energiju pokušavajući dokazati svoju vrijednost onima koji je radije ne bi vidjeli. U konačnici, najvažniji aspekt je naučiti kako se osloboditi tih asocijacija. Ne osporavajte poziciju u životu nekoga koga nikada ne biste smatrali prijateljem.
Kada izolirate toksične pojedince, oslobađate prostor za one pojedince koji vas istinski brinu i poštuju. Sačuvajte se s ljudima koji potiču rast, koji vas prihvaćaju takvima kakvi jeste. To je tajna radosti – odabrati sklad, a ne sukob, i ljude koji osvjetljavaju vaš život, a ne one koji ga zamračuju.
