Još davne 2000. godine, profesorka Biljana Lazarević iz Smedereva provela je četrdeset čarobnih dana u manastiru Ostrog.
Ne znači svaki put kad osjetite nešto jači miris u mokraći da imate infekciju u mjehuru. Drugi mogući uzročnici mogli bi izazvati promjenu mirisa urina.
- Snažan miris urina najčešće je povezan s dehidracijom. Jednostavno, kada ne pijete dovoljno tekućine, vaš urin će biti tamniji i koncentriraniji, a samim time i mirisniji. ‘Normalna hidracija značila bi da je vaš urin blijedožute boje i da nema jakog mirisa.’
Hrana i začini. Neke namirnice znatno pridonose mirisu urina. Na primjer:Šparoge: Ovo povrće poznato je po tome što ljudskom urinu daje neobičan miris urina zbog spojeva koje sadrži.Međutim, češnjak i prokulica također mogu uzrokovati promjene u mirisu urina.
Sjemenke piskavice, proteinska jela i curry također mogu pobuditi miris mirisa.
Ova hrana sadrži određene spojeve koje tijelo metabolizira, a zatim izlučuje urinom u smrdljivijem obliku. 3. Kofein: Moguće je da vaš urin počne drugačije mirisati samo ako popijete previše kave. Nakon tjelesnog metabolizma kofein može utjecati na koncentraciju kemikalija u urinu i dati mu specifičan miris, osobito kada se uz unos kave smanji unos vode.
- 4. Lijekovi i antibiotici: Drugi antibiotici povećavaju razinu gljivica u tijelu i mijenjaju miris urina. Obično se nakon završetka terapije vraća u normalu. Nadalje, uzimanje multivitamina može promijeniti boju urina, posebno s vitaminima B super jakosti, što ga čini neonsko žutim s jakim mirisom.
5. Infekcije urinarnog trakta (UTI): Tamno obojen urin s mirisom poput amonijaka upozorava na moguću infekciju urinarnog trakta (UTI). Ako netko ima takve simptome, potrebna mu je hitna liječnička pomoć kako bi se spriječilo daljnje širenje infekcije. Također, bol ili peckanje tijekom mokrenja ukazuje na infekciju koju je potrebno liječiti antibiotikom.
Na kraju, iako ponekad jači miris urina može biti znak da se treba pridržavati određenih navika u vezi s unosom tekućine ili hrane, u slučaju da su simptomi uporni, bolni ili povezani s promjenom boje urina, preporučljivo je posjetiti liječnika.
BONUS TEKST:
Jabuke su jedno od najpopularnijih i najzdravijih voća na svetu, prepoznatljive po svom osvežavajućem ukusu i hranljivim svojstvima. Smatraju se simbolom zdravlja, a poznata je izreka „Jedna jabuka na dan, doktor je van“. Jabuke pripadaju porodici Rosaceae, a naučno ime im je Malus domestica. Uzgojene su i konzumirane širom sveta, a postoje hiljade različitih sorti.Zdravstvene koristi jabuka:Bogate vlaknima: Jabuke su odličan izvor vlakana, posebno rastvorljivih vlakana poput pektina, koja mogu poboljšati varenje i regulisati nivo holesterola.
Podržavaju zdravlje srca: Pektin i antioksidansi u jabukama mogu doprineti snižavanju nivoa lošeg holesterola (LDL) i smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti.Bogate vitaminima i mineralima: Jabuke sadrže vitamin C, koji je ključan za jačanje imunološkog sistema, kao i vitamine A, B-kompleks i kalijum koji pomažu u održavanju zdravlja kože, kose i organa.Pomažu u mršavljenju: Jabuke su niskokalorične, ali bogate vlaknima, zbog čega pomažu u smanjenju apetita i kontroli telesne mase.
Antioksidativna svojstva: Jabuke sadrže mnoge antioksidanse, kao što su flavonoidi, koji mogu pomoći u borbi protiv slobodnih radikala i smanjiti rizik od razvoja hroničnih bolesti poput raka.Poboljšavaju zdravlje mozga: Istraživanja sugerišu da jabuke mogu doprineti zdravlju mozga, poboljšati memoriju i smanjiti rizik od neuroloških bolesti poput Alchajmerove bolesti.Podstiču hidrataciju: Jabuke sadrže oko 85% vode, što pomaže u hidrataciji organizma, posebno u toplim mesecimaKulinarska upotreba:Jabuke su svestrane u kulinarstvu i koriste se u raznim oblicima:
Sveže: Jedno od najpopularnijih načina konzumacije jabuka je direktno kao sveže voće.
U kolačima i pitama: Jabuke se često koriste za pripremu pita, kolača, muffina i drugih slatkiša.Sokovi i džemovi: Od jabuka se prave sokovi, džemovi, marmelade i kompoti.
Salate: Jabuke se dodaju u sveže salate, kao ukusan i osvežavajući sastojak.
Pečene: Pečene jabuke sa cimetom su popularni desert, naročito tokom zime.
Kaše i pirea: Jabuke se kuvaju i prerađuju u pirea, koji se koristi u raznim jelima i kao dodatak.
