Mnogi od nas svoju kosu ne njeguju kako treba, ali često se moramo zapitati da li će naš nemar rezultirati nekim neželjenim posljedicama kako budemo starili.
Sonet Lubert, poznata blogerka, dugo je gledala u ogledalo sa osjećajem nezadovoljstva zbog svoje kose. Nekadašnja kosa koja je bila zdrava i sjajna, sada je postala suha, lomljiva i preopterećena kemikalijama iz konvencionalnih šampona. Razmišljala je o drastičnom rješenju poput šišanja, ali nešto ju je zadržavalo. Umjesto toga, odlučila je istražiti prirodne alternative. Njen put do obnove kose započeo je jednostavnim sastojkom koji je pronašla u kuhinjskom ormariću: sodom bikarbonom.
Sonet je podijelila svoja iskustva na wellness portalu MindBodyGreen, objašnjavajući kako je otkrila da mnogi tradicionalni šamponi sadrže sulfate, silikone i umjetne mirise koji uklanjaju prirodna ulja s vlasišta. To je izazvalo prekomjernu proizvodnju masti, čineći kožu sklonijom brzom nakupljanju prljavštine i stvaranju začaranog kruga potrebe za češćim pranjem. Tako je odlučila koristiti sodu bikarbonu, koja se pokazala kao sjajna alternativa za čišćenje kose, a bez štetnih kemikalija koje su godinama oštećivale njezinu kosu i vlasište.
Sonetova domaća metoda čišćenja temelji se na jednostavnoj formuli: jedan dio sode bikarbone pomiješan s tri dijela vode. Za kosu do ramena, dovoljno je koristiti dvije do tri žlice sode. Smjesu treba nanijeti na vlažnu kosu i lagano masirati vlasište kružnim pokretima. Soda bikarbona djeluje kao prirodni eksfolijant, uklanjajući nakupljene ostatke, prljavštinu i mrtve stanice, vraćajući ravnotežu vlasištu. Nakon dvije do tri minute, potrebno je dobro isprati kosu.
Sljedeći korak u Sonetinom režimu čišćenja kose uključuje ispiranje otopinom octa i vode u omjeru 1:4. Jabukovo sirće pomaže vraćanju prirodnog pH vlasišta i zatvaranju ljuski kose, čime se dodaje sjaj bez potrebe za teškim silikonskim proizvodima. Za poboljšanje mirisa, Sonet dodaje nekoliko kapi eteričnog ulja lavande, ruzmarina ili paprene metvice, koji ne samo da umanjuju miris sirćeta, već i poboljšavaju učinak same otopine. Na kraju, završni korak je ispiranje hladnom vodom koja sužava pore na vlasištu, čuvajući vlagu unutar kose i stvarajući zrcalni sjaj.
- Iako je soda bikarbona poznata po svojim antibakterijskim svojstvima, važno je koristiti je s umjerenošću jer može previše isušiti kosu. Sonet preporučuje primjenu ove metode najviše tri puta mjesečno, osobito za one s obojenom ili suhom kosom. Preporučuje se i testiranje na malom dijelu vlasišta prije nego što se započne s primjenom ove metode kako bi se izbjegle iritacije ili prekomjerno isušivanje.
Sonet ističe da ova metoda ne samo da ima blagotvoran učinak na kosu, već nosi i dublje značenje u svijetu u kojem dominiraju komplicirani proizvodi. Korištenjem prirodnih sastojaka poput sode bikarbone i octa, vraćamo se jednostavnosti i svjesnosti, čime ne samo da čuvamo vlastito tijelo, nego i činimo korak prema očuvanju okoliša smanjenjem korištenja plastične ambalaže. Korištenje ovih jednostavnih i jeftinih sastojaka također smanjuje broj kemikalija koje unosimo u tijelo, čime se doprinosi zdravlju.
Nakon nekoliko mjeseci korištenja ove metode, Sonet je primijetila značajna poboljšanja u kvaliteti svoje kose. Njena kosa je ponovno postala zdrava, sjajna i elastična, a osjećaj ponosa zamijenio je pomisao na šišanje. Naučila je slušati svoje tijelo i poštovati ono što priroda nudi. Prema njenim riječima, kosa je ogledalo našeg unutrašnjeg stanja, a kada prestanemo koristiti kemikalije i počnemo poštovati svoju kosu s prirodnim proizvodima, ona nam uzvraća zdravljem i ljepotom.
Sonetova priča nas podsjeća na to da najjednostavnija rješenja često mogu biti najefikasnija. Bez potrebe za skupim proizvodima i luksuznim pakiranjima, možemo obnoviti zdravlje svoje kose i pružiti joj ono što joj zaista treba. Umjesto da trošimo novac na skupe tretmane, ponekad je dovoljno otvoriti kuhinjski ormarić i iskoristiti jednostavne sastojke koji su već tamo. Soda bikarbona je primjer kako priroda već posjeduje odgovore na mnoge izazove u svakodnevnom životu. Ova metoda ne samo da pomaže obnoviti kosu, već također doprinosi zdravijem, svjesnijem načinu života koji je u skladu s našim tijelom i okolišem.
